все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Элективные курсы по физической культуре и спорту
- 16 страниц
- 2018 год
- 1 просмотр
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Легкая атлетика является частью физической культуры, которая представляет собой специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования людей. Она представлена во всех структурных элементах системы физической культуры: физкультурном образовании, физической рекреации, спорте, двигательной реабилитации, адаптивной физической культуре.
Оглавление
Введение 3
1. Классификация и общая характеристика легкоатлетических видов спорта 4
2. Методика обучения в легкой атлетике 9
Заключение 16
Список используемых источников: 17
Основными средствами легкой атлетики являются следующие виды упражнений: ходьба, бег, прыжки, метания. Большинство из них относятся к естественным движениям человека и являются общедоступными. Занятия легкой атлетикой могут проводиться круглогодично как в помещениях, так и на открытом воздухе.
При выполнении легкоатлетических упражнений в работу вовлекается значительное количество мышц человека, усиливается деятельность сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. В процессе занятий развиваются кондиционные (быстрота, сила, выносливость, гибкость) и координационные способности.
Список используемых источников:
1. Жилкин А.И., Кузьмин В.С., Сидорчук Е.В. Легкая атлетика; Академия - Москва, 2010. - 464 c.
2. Зеличенок В. Б., Спичков В. Н., Штейнбах В. Л. Легкая атлетика. Энциклопедия. В 2 томах (комплект); Человек - Москва, 2012. - 201 c.
3. Колодницкий Г. А., Кузнецов В. С., Маслов М. В. Внеурочная деятельность учащихся. Легкая атлетика; Просвещение - Москва, 2011. - 886 c.
4. Рассел Джесси Лёгкая атлетика; Книга по Требованию - Москва, 2012. - 100 c.
5. POZNAYKA// http://poznayka.org/s15794t1.html
6. SPORTWIKI спортивная энциклопедия// http://sportwiki.to/Классификация_и_общая_характеристика_упражнений_по_легкой_атлетике
7. МегаЛекции// https://megalektsii.ru/s43755t7.html
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
