все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Специфика взаимосвязи физической и умственной деятельности человека
- 14 страниц
- 2021 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Еще в глубокой древности врачи и философы считали, что здоровым быть невозможно без занятий физической культурой. Многие люди пытаются полностью оградить себя от физических нагрузок, думая, что чем меньше они подвергаются физическим нагрузкам, тем здоровее они становятся. Многие работники умственного труда, студенты пытаются уменьшить физические нагрузки, тем самым, подрывая свое здоровье. Они всеми путями пытаются добыть справки об освобождении и при этом находят поддержку у родителей и, что самое ужасное у врачей.
Содержание
Введение 3
1. Функциональная активность человека и взаимосвязь физической и умственной деятельности 4
2. Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности 8
Заключение 13
Список использованных источников 14
Приложение 15
Известно, что постоянное нервно-психическое перенапряжение и хро-ническое умственное переутомление без физической разрядки вызывают тя-желые функциональные расстройства в организме, снижение работоспособ-ности и наступление преждевременной старости.
Установлено, что регулярные физические упражнения уменьшают в кровотоке количество холестерина, способствующего развитию атеросклеро-за. Одновременно происходит активизация антисвертывающей системы, пре-пятствующей образованию тромбов в сосудах. За счет умеренного увеличения общего содержания в крови ионов калия и уменьшения ионов натрия нормализуется сократительная функция миокарда. Надпочечники выделяют в кровь “гормон хорошего настроения”.
Список использованных источников
1. Виленский М. Я., Горшков А. Г. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 216 с.
2. Кузнецов В. С., Колодницкий Г. А. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 256 с.
3. Элективные курсы по физической культуре. Практическая подготовка / под ред. Зайцев А. А. М.: Юрайт, 2020. 228 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
