Автор24

Информация о работе

Подробнее о работе

Страница работы

Методика корригирующей гимнастики для глаз

  • 15 страниц
  • 2021 год
  • 0 просмотров
  • 0 покупок
Автор работы

Зачёт

Группа специалистов-студлансеров, работаем с 2001 г. Университетское образование с 2002 г.

200 ₽

Работа будет доступна в твоём личном кабинете после покупки

Гарантия сервиса Автор24

Уникальность не ниже 50%

Фрагменты работ

В любом возрасте и при любой трудовой деятельности глаза испытывают значительные нагрузки. Особенно это выражено у школьников, студентов, «бумажных» работников, водителей, учителей, врачей. Многие из перечисленных людей знают, как проявляется усталость глаз: зрение становиться нечетким, ощущается чувство инородного тела, песка, отмечается сухость, глазные яблока могут краснеть. Избежать указанных симптомов можно, если регулярно делать короткие перерывы в работе, а также выполнять зрительную гимнастику.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ПРОБЛЕМЫ ЗРЕНИЯ 5
2. МЕТОД ГИМНАСТИЧЕСКОГО КОРРИГИРОВАНИЯ УИЛЬЯМА БЕЙТСА 6
3. КОМПЛЕКС КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ 9
4. МЕТОДИКИ УПРАЖНЕНИЙ И РЕЛАКСАЦИИ ДЛЯ ГЛАЗ 11
5. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ 13
5.1. Гимнастика для снятия напряжения 13
5.2. Гимнастика, основанная на чередовании света и тени 13
5.3. Гимнастика для тех, кто много работает за компьютером 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 15
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 16

В настоящее время имеется множество разнообразных зрительных гимнастик, разработанных ведущими врачами мира. Все виды упражнений для глаз полезны, но для получения максимальной эффективности, нужно выполнять их регулярно, длительно и правильно. Часть гимнастик рассчитана на лечебный эффект, например гимнастика по Аветисову при близорукости, а другие направлены на профилактику «компьютерного синдрома» и спазма аккомодации.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Ваш семейный доктор. Лечение болезней глаз + Курс лечебной гимнастики. - М.: Рипол Классик, 2013. - 327 c.
2. Гельмгольц Г. О зрении человека. Либроком. М, 2011.- 192 с.
3. Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений. Наглядное пособие для начальной школы. - М.: Айрис-пресс, 2010. - 997 c.
4. Рябцева А. А. «А глаз как у орла» // Наука и религия. 2010. - №1. - 59 с.
5. Пушкин, Виктор Гимнастика для глаз / Виктор Пушкин. - М.: Эксмо, 2011. - 955 c.
6. Корригирующие упражнения для глаз. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://lektsii.org/11-96515.html (Дата обращения 24.01.2021).

Форма заказа новой работы

Не подошла эта работа?

Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям

Оставляя свои контактные данные и нажимая «Заказать Реферат», я соглашаюсь пройти процедуру регистрации на Платформе, принимаю условия Пользовательского соглашения и Политики конфиденциальности в целях заключения соглашения.

Фрагменты работ

В любом возрасте и при любой трудовой деятельности глаза испытывают значительные нагрузки. Особенно это выражено у школьников, студентов, «бумажных» работников, водителей, учителей, врачей. Многие из перечисленных людей знают, как проявляется усталость глаз: зрение становиться нечетким, ощущается чувство инородного тела, песка, отмечается сухость, глазные яблока могут краснеть. Избежать указанных симптомов можно, если регулярно делать короткие перерывы в работе, а также выполнять зрительную гимнастику.

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ПРОБЛЕМЫ ЗРЕНИЯ 5
2. МЕТОД ГИМНАСТИЧЕСКОГО КОРРИГИРОВАНИЯ УИЛЬЯМА БЕЙТСА 6
3. КОМПЛЕКС КОРРИГИРУЮЩЕЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ГЛАЗ 9
4. МЕТОДИКИ УПРАЖНЕНИЙ И РЕЛАКСАЦИИ ДЛЯ ГЛАЗ 11
5. ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ 13
5.1. Гимнастика для снятия напряжения 13
5.2. Гимнастика, основанная на чередовании света и тени 13
5.3. Гимнастика для тех, кто много работает за компьютером 14
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 15
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 16

В настоящее время имеется множество разнообразных зрительных гимнастик, разработанных ведущими врачами мира. Все виды упражнений для глаз полезны, но для получения максимальной эффективности, нужно выполнять их регулярно, длительно и правильно. Часть гимнастик рассчитана на лечебный эффект, например гимнастика по Аветисову при близорукости, а другие направлены на профилактику «компьютерного синдрома» и спазма аккомодации.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ

1. Ваш семейный доктор. Лечение болезней глаз + Курс лечебной гимнастики. - М.: Рипол Классик, 2013. - 327 c.
2. Гельмгольц Г. О зрении человека. Либроком. М, 2011.- 192 с.
3. Гимнастика для глаз. Комплекс упражнений. Наглядное пособие для начальной школы. - М.: Айрис-пресс, 2010. - 997 c.
4. Рябцева А. А. «А глаз как у орла» // Наука и религия. 2010. - №1. - 59 с.
5. Пушкин, Виктор Гимнастика для глаз / Виктор Пушкин. - М.: Эксмо, 2011. - 955 c.
6. Корригирующие упражнения для глаз. [Электронный ресурс]. Режим доступа: https://lektsii.org/11-96515.html (Дата обращения 24.01.2021).

Купить эту работу

Методика корригирующей гимнастики для глаз

200 ₽

или заказать новую

Лучшие эксперты сервиса ждут твоего задания

от 200 ₽

Гарантии Автор24

Изображения работ

Страница работы
Страница работы
Страница работы

Понравилась эта работа?

или

31 июля 2023 заказчик разместил работу

Выбранный эксперт:

Автор работы
Зачёт
4.8
Группа специалистов-студлансеров, работаем с 2001 г. Университетское образование с 2002 г.
Купить эту работу vs Заказать новую
0 раз Куплено Выполняется индивидуально
Не менее 40%
Исполнитель, загружая работу в «Банк готовых работ» подтверждает, что уровень оригинальности работы составляет не менее 40%
Уникальность Выполняется индивидуально
Сразу в личном кабинете Доступность Срок 1—4 дня
200 ₽ Цена от 200 ₽

5 Похожих работ

Отзывы студентов

Отзыв Марина [email protected] об авторе Зачёт 2015-06-21
Реферат

все отлично, спасибо!

Общая оценка 5
Отзыв Геннадий Полушкин об авторе Зачёт 2016-04-24
Реферат

Отличная работа, спасибо!

Общая оценка 5
Отзыв Виктория об авторе Зачёт 2015-03-16
Реферат

Автор выполнил работу раньше срока, учел все мои "капризы". Большое спасибо !

Общая оценка 5
Отзыв Дарья об авторе Зачёт 2018-03-17
Реферат

Спасибо большое автору,за быстрое и качественное написание реферата!

Общая оценка 5

другие учебные работы по предмету

Готовая работа

Особенности обучения технике бега на короткие дистанции учащихся 14-15 лет

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2500 ₽
Готовая работа

выявление и сравнение уровней физической подготовленности и физического развития детей младшего школьного возраста

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1300 ₽
Готовая работа

Развитие некоторых антропометрических данных учащихся 5-6 классов

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1250 ₽
Готовая работа

Особенности технической и физической подготовки ватерполистов в зависимости от амплуа

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2240 ₽
Готовая работа

Использование метода круговой тренировки на занятиях культуризмом в спортивном клубе.

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2240 ₽
Готовая работа

Формирование физических качеств старших дошкольников, через подвижные игры

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1250 ₽
Готовая работа

Характерные особенности формирования здорового образа жизни у обучающихся 1-4 классов

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1250 ₽
Готовая работа

Дипломная работа по физкультуре - Тема - методические особенности физической подготовки акробаток на этапе спортивного совершенствования

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2300 ₽
Готовая работа

Воспитание скоростно-силовых способностей средствами баскетбола у учащихся 5-9 класса

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
2000 ₽
Готовая работа

Анализ характерных особенностей традиционных методик обучения волейболу

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1250 ₽
Готовая работа

Содержание и методика учебно-тренировочного процесса юных баскетболисток 12-13 лет

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
3000 ₽
Готовая работа

Методика повышения качества исполнения композиций эстетической гимнастики спортсменок 8-10 лет

Уникальность: от 40%
Доступность: сразу
1400 ₽