все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Анатомо-морфологические особенности женского организма, влияние физических упражнений на организм женщины
- 18 страниц
- 2021 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
ВВЕДЕНИЕ
Спортивная тренировка это составная часть подготовки спортсмена. Она представляет собой педагогически организованный процесс спортивного совершенствования, направленный на развитие определенных качеств, способностей и формирование необходимых знаний, умений и навыков, обусловливающих готовность спортсмена к достижению наивысших результатов в избранном виде спортивной деятельности, основанный на возрастных, антропоморфных, а также половых особенностях спортсмена или спортсменки. Так как есть существенная физиологическая и психологическая разница между мужчинами и женщинами, то и системы их физической подготовки тоже значительно разнятся между собой относительно анатомо-морфологических данных.
Оглавление
Введение 3
1. Анатомо-морфологические особенности женского организма 4
1.1. Центральная нервная система 4
1.2. Женская морфология 5
1.3. Силовые и скоростно-силовые качества женщин 6
1.4. Энергозатраты, аэробные и анаэробные возможности 7
1.5. Вегетативные функции 9
1.6. Общие физиологические закономерности роста и развития организма 11
2. Влияние физических упражнений на организм женщины 12
2.1. Критические дни 13
2.2. Специфика женского организма и виды спорта 14
2.3. Физические упражнения и женский организм 15
Заключение 17
Список литературы 18
Особенности строения и функционирования женского организма определяют его отличия в умственной и физической работоспособности.
В общебиологическом аспекте женщины по сравнению с мужчинами характеризуются лучшей приспособляемостью к изменениям внешней среды (температурные сдвиги, голод, кровопотери, некоторые болезни), меньшей детской смертностью и большей продолжительностью жизни.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Бегидова Т.П. Теория и организация адаптивной физической культуры. М.: Юрайт, 2019. 192 с.
2. Бишаева А.А., Малков А.А. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 312 с.
3. Братановский С.Н., Вулах М.Г. Административно-правовой статус граждан в сфере физической культуры и спорта // Спорт: экономика, право, управление. 2015. N 3. С. 14 19.
4. Бурухин С.Ф. Методика обучения физической культуре. Гимнастика. М.: Юрайт, 2019. 174 с.
5. Виленский М.Я., Горшков А.Г. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 216 с.
6. Германов Г.Н., Корольков А.Н., Сабирова И.А. Теория и история физической культуры и спорта. Учебное пособие для СПО. В 3-х томах. Том 1. Игры олимпиад. М.: Юрайт, 2019. 794 с.
7. Зайцев А.А., Зайцева В.Ф., Луценко С.Я. Элективные курсы по физической культуре. Практическая подготовка. М.: Юрайт, 2020. 227с.
8. Качанов Л.Н., Шапекова Н., Марчибаева У. Лечебная физическая культура и массаж. Учебник. М.: Фолиант, 2018. 272 с.
9. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Теория и история физической культуры. М.: КноРус, 2020. 448 с.
10. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Физическая культура. Учебник. М.: КноРус, 2020. 256 с.
11. Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура для детей с нарушениями в развитии. Психолого-педагогическое сопровождение. М.: Юрайт, 2020. 170 с.
12. Мелёхин А.В. Менеджмент физической культуры и спорта. М.: Юрайт, 2019. 480 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
