Автор просто большой молодец,работу выполнил без замечаний и чётко по требованиям ! За короткий промежуток сделал хорошую дипломную работу, ещё и раньше срока все было готово , очень рады что сотрудничали именно с Алёной , всем советую ! Все быстро , чётко , на совесть как для себя !
Информация о работе
Подробнее о работе
СУЧАСНІ МЕТОДИ ОПТИМІЗАЦІЇ НАВЧАЛЬНО-ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ ЮНИХ ЛЕГКОАТЛЕТІВ
- 59 страниц
- 2014 год
- 343 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Зміст
Вступ
РОЗДІІЛ І. ОСОБЛИВОСТІ НАВЧАЛЬНО-ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ ЮНИХ ЛЕГКОАТЛЕТІВ
1.1. Побудова навчально-тренувального процесу
1.2. Методи оптимізації навчально-тренувального процесу юних легкоатлетів
1.3. Методологічні принципи оптимізації навчально-тренувального процесу
РОЗДІІЛ ІІ. МЕТОДИ Й ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ
2.1. Методи дослідження
2.2. Організація дослідження
РОЗДІІЛ ІІІ. ПОРІВНЯЛЬНИЙ АНАЛІЗ НАЙБІЛЬШ ЕФЕКТИВНИХ МЕТОДІВ ОПТИМІЗАЦІЇ НАВЧАЛЬНО-ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ
РОЗДІІЛ ІV. ЕКСПЕРИМЕНТАЛЬНА ПЕРЕВІРКА НАЙБІЛЬШ ЕФЕКТИВНИХ МЕТОДІВ ОПТИМІЗАЦІЇ НАВЧАЛЬНО-ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ ЮНИХ ЛЕГКОАТЛЕТІВ
4.1. Підготовка легкоатлетів за допомогою традиційних методів
4.2. Результати підготовки легкоатлетів за допомогою сучасних методів побудови навчально-тренувального процесу
ВИСНОВКИ
ДОДАТКИ
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ
1.1. Побудова навчально-тренувального процесу
Оптимізація навчально-тренувального процесу в системі підготовки спортсменів є актуальною соціальною і педагогічною проблемою, вимагає свого теоретичного осмислення і практичного вирішення. Як підкреслює президент Академії педагогічних наук України В.Кремень, створення умов для розвитку підростаючої особистості маємо розглядати як найважливіший пріоритет реформування загальної середньої освіти. Адже на короткій часовій дистанції в освіті відбувається активна зміна цілей і цінностей. Для реалізації цих освітніх функцій нині складається принципово нова ситуація: передусім школа розпочинає працювати у новому законодавчому колі. У законі “Про загальну середню освіту” вперше визначено, що мета цього рівня освіти - інтелектуальний, соціальний і фізичний розвиток особистості.
У науковій літературі окремі аспекти проблеми оптимізації навчально-тренувального процесу в системі підготовки спортсменів знайшли певне висвітлення.
...
1.2. Методи оптимізації навчально-тренувального процесу юних легкоатлетів
В системі підготовки борців високої кваліфікації центральне місце займають взаємозв’язані ланки: тренування – змагання – відновлення. І майстерність тренерів у всьому визначається вмінням взаємопов’язувати ці ланки.
Слід відмітити дві трудності, які зв’язані з багаторічною підготовкою дзюдоїстів. По-перше, це специфіка дзюдо, яка виражає в дуже високих вимогах до механічної підготовки. По-друге, наявність вагової категорії.
Відомо, що добитися високих спортивних результатів в спорті, і саме в боротьбі дзюдо, можна лише при чіткому плануванні всіх сторін підготовки спортсменів в багаторічних заняттях спортом, при організації досліджень і спостережень.
...
1.3. Методологічні принципи оптимізації навчально-тренувального процесу
Науково-педагогічний пошук, спрямований на удосконалення системи підготовки спортсменів переконливо засвідчує, що існує ряд суттєвих резервів, які слід активно використовувати в умовах навчально-виховної практики. До таких резервів відноситься дидактичне забезпечення навчально-тренувального процесу в системі багаторічних занять спортом.
Питання дидактичного змісту і спрямованості навчально-тренувального процесу, на жаль, йде не отримали в сучасній педагогічній теорії і практиці достатнє обґрунтування і висвітлення. А це, як відомо, негативно позначається на якості та ефективності управління процесом підготовки спортсменів, не сприяє створенню належних умов для оптимізації навчально-тренувальних занять.
...
РОЗДІІЛ ІІ. МЕТОДИ Й ОРГАНІЗАЦІЯ ДОСЛІДЖЕННЯ
2.1. Методи дослідження
Вирішення висунутих завдань і досягнення таким чином поставленої мети здійснювалось на теоретичному рівні з використанням відповідних методів отримання ретроспективної інформації [22].
Методи отримання ретроспективної інформації включали теоретичний аналіз літературних джерел, що передбачав вивчення, аналіз, систематизацію та узагальнення даних наукової і науково-методичної літератури.
Результати проведеного теоретичного аналізу дозволили визначити проблематику, встановити коло завдань та намітити шляхи їх вирішення.
Логічний метод визначення інформативності тестів. Суть цього методу визначення інформативності полягає в логічному (якісному) зіставленні біомеханічних, фізіологічних, психологічних і інших характеристик критерію і тестів.
Припустимо, що ми хочемо підібрати тести для оцінки підготовленості висококваліфікованих бігунів на 400 м.
...
2.2. Організація дослідження (Де проводилося дослідження, хто брав участь, кількість учасників, програма експерименту)
Дослідження було організоване чотирма етапами на базі Житомирського інституту медсестринства протягом 6 місяців.
Протягом першого етапу ми вивчали спеціальну літературу вітчизняних та зарубіжних авторів, у яких висвітлювався стан проблеми, що дозволило нам обґрунтувати мету та основні завдання дослідження. Було розроблено програму досліджень і визначено експериментальну базу.
На другому етапі проведено констатуючий експеримент. Ми вивчали змагальну діяльність юних легкоатлетів. Вивчали структуру та зміст підготовки юних легкоатлетів на передзмагальному етапі, а також за допомогою тестування визначали динаміку показників різних видів підготовленості на визначеному етапі.
На третьому етапі проводився основний педагогічний експеримент на базі Житомирського інститута медсестринства.
...
РОЗДІІЛ ІІІ. ПОРІВНЯЛЬНИЙ АНАЛІЗ НАЙБІЛЬШ ЕФЕКТИВНИХ МЕТОДІВ ОПТИМІЗАЦІЇ НАВЧАЛЬНО-ТРЕНУВАЛЬНОГО ПРОЦЕСУ
За допомогою методів педагогічного дослідження було вивчено структуру та зміст передзмагального етапу підготовки юних легкоатлетів.
Результатом комплексного контролю легкоатлетів стало виявлення кількісних показників функціональної, фізичної, технічної підготовленості та психомоторики, а також складання якісного рівня їх розвитку. На основі отриманих даних було сформовано інтегральну оцінку підготовленості, що дозволило вирішувати педагогічну і спортивну проблеми керування тренувальним процесом юних легкоатлетів на передзмагальному етапі підготовки, пошуку засобів і форм у їх оптимальному співвідношенні.
З метою виявлення експертної оцінки було опитано 3 тренера України, які працюють з юними легкоатлетами.
...
4.1. Підготовка легкоатлетів за допомогою традиційних методів.
Дослідження тривало протягом двох циклів підготовки, у яких ми вивчали вплив різних програм: рівномірного розподілу навантажень (констатуючий експеримент) та акцентованого використання швидкісно-силових засобів (основний експеримент). Тривалість кожної програми складала 8,5 тижнів (3 мезоцикли).
За результатами констатуючого експерименту ми встановили, що структура фізичної підготовки легкоатлетів на передзмагальному етапі не відповідає специфіці тренувальної діяльності в легкій атлетиці, а це негативно впливає на рівень приросту показників підготовленості юних легкоатлетіві не дозволяє протягом певного часу змагального періоду підтримувати досягнутий рівень спортивної форми. Усе це відбивається на результативності.
Отримані дані ми використали для обґрунтування необхідності збільшення обсягу засобів швидкісно-силової спрямованості в основному педагогічному експерименті, яке б не порушувало загальної структури підготовки.
...
4.2. Результати підготовки легкоатлетів за допомогою сучасних методів побудови навчально-тренувального процесу.
Особливість тренування юних легкоатлетів на передзмагальному етапі підготовки – оптимальне узгодження навчально-тренувальних занять зі специфічною та неспецифічною спрямованістю, що відтворюється і в побудові спеціально-підготовчих мікроциклів.
Протягом передзмагального етапу змінювався акцент на використання специфічних і неспецифічних засобів швидкісно-силової спрямованості в навчально-тренувальному процесі (табл. 4.11).
Таблиця 4.11.
Структура швидкісно-силової підготовки юних легкоатлетів на етапі основного педагогічного експерименту
Засоби швидкісно-силової підготовки
Передзмагальний етап
І мезоцикл
ІІ мезоцикл
ІІІ мезоцикл
Неспецифічні
55 %
40 %
20 %
Специфічні
45 %
60 %
80 %
До складу програми були відібрані вправи з фізичної та техніко-тактичної підготовки швидкісно-силової спрямованості.
...
СПИСОК ВИКОРИСТАНОЇ ЛІТЕРАТУРИ
1. Андрюхин М.А. Значение гипоксии как фактора, влияющего на работоспособность спортсменов // Выносливость у спортсменов. – М., 1971. – С.46- 51.
2. Гольник Ф.Л. Биомеханическая адаптация к упражнениям: анаеробный метаболизм // Наука и спорт / Сб. обзорн. стат. / М., 1982. – С.14 – 59.
3. Гукасов В.М. Использование параметров кинетики перекисного окисления липидов для оценки функционального состояния организма спортсменов // Теория и практика физической культуры. – 1987. – №5. – С.44.
4. Демінський Олексій Цезарійович. Дидактичні засади оптимізації навчально-тренувального процесу в системі підготовки спортсменів : дис… д-ра пед. Наук : 13.00.09. : Київ, 2003. – 362 с.
5. Дідик Тетяна Миколаївна. Побудова тренувального процесу в паверліфтингу (силовому триборстві) у підготовчому періоді. : Дис... канд. наук: 24.00.01 - 2003.
6. Залевский М. Биохимический контроль в беге на выносливость // Лёгкая атлетика – 1979. – №6. – С.27.
7. Калитка Світлана Володимирівна. Особливості побудови тренувального процесу жінок, які спеціалізуються у спортивній ходьбі : Дис... канд. наук: 24.00.01 - 2001.
8. Карпман В.Л. Исследования фызической работоспособности // ФиС, 1987. – С.215.
9. Муравьев А.В., Симонов М. И. Комплексная оценка состояния кровообращения при мышечной деятельности. – М., 1983. – С.15.
10. Павлова Ольга Ивановна. Педагогическая технология управления содержанием и структурой многолетней подготовки юных спортсменов в беговых видах легкой атлетики : Дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 Москва, 2005 .– 366 с.
11. Пуцов Сергій Олександрович. Побудова тренувального процесу важкоатлеток високої кваліфікації у річному макроциклі. : Дис... канд. наук: 24.00.01 - 2008.
12. Рябинина Татьяна Александровна. Система отбора перспективных спортсменов в спринтерских дисциплинах легкой атлетики : Дис...канд. пед. наук: 13.00.04 / Украинский ун-т физического воспитания и спорта. — К., 1995. — 160 с.
13. Сахновский К.П. Пути оптимизации процесса построения многолетней спортивной подготовки // Современный олимпийский спорт: Тезисы докладов международного конгресса. – К.: КДИФК, 1993. – С.194 – 195.
14. Сергієнко Володимир Миколайович. Інноваційна технологія викладання легкої атлетики на факультетах фізичної культури вищих навчальних закладів : дис... канд. наук з фіз. виховання і спорту: 24.00.02 / Сумський держ. педагогічний ун-т ім. А.С.Макаренка. — Суми, 2007. — 260 с.
15. Черкашин Виталий Петрович. Теоретические и методические основы проектирования технологии индивидуализации тренировочного процесса юных спортсменов в скоростно-силовых видах легкой атлетики : Дис. ... д-ра пед. наук : 13.00.04 : Волгоград, 2001 352 c.
16. Шумайлов Владимир Аркадьевич. Комплексная оценка перспективности юных спортсменов, специализирующихся в сложнокоординационных видах легкой атлетики (На прим. прыжков с шестом) : Дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 : Челябинск, 1997. – 146 c.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
