Автор просто большой молодец,работу выполнил без замечаний и чётко по требованиям ! За короткий промежуток сделал хорошую дипломную работу, ещё и раньше срока все было готово , очень рады что сотрудничали именно с Алёной , всем советую ! Все быстро , чётко , на совесть как для себя !
Информация о работе
Подробнее о работе
Методика развития координации у борцов вольного стиля 11-13 лет
- 61 страниц
- 2015 год
- 333 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность исследования. Повышение интенсивности ведения борцовского поединка зависит от функциональных возможностей спортсмена, развитию которых способствует разносторонняя и целенаправленная подготовка. Важными ее составляющими являются координационные способности, поскольку единоборство на борцовском ковре построено на многократном проявлении именно этих качеств спортсменов.
Содержание
Введение 3
Глава 1. Обзор литературы 7
1.1. Возрастные особенности развития координационных способностей 7
1.2. Особенности тренировочного процесса юных спортсменов 11-13 лет в вольной борьбе 13
1.3 Факторы, влияющие на развитие координационных способностей юных спортсменов 11-13 лет в вольной борьбе 20
Выводы по главе 32
Глава 2. Методы и организация исследования 33
2.1. Методы исследования 33
2.2. Организация исследования 34
Глава 3. Результаты исследования и их обсуждение 36
3.1. Результаты констатирующего эксперимента 36
3.2. Методика развития координационных способностей юных спортсменов 11-13 лет 37
3.3. Результаты контрольного эксперимента и их обсуждение 42
Выводы 45
Практические рекомендации 46
Список литературы 52
Приложения 58
В качестве средств развития КС можно использовать различные двигательные действия (физические упражнения), если они отвечают следующим требованиям:
• связаны с преодолением координационных трудностей;
• требуют от исполнителя правильности, скорости, рациональности при выполнении сложных в координационном отношении двигательных действий;
• являются новыми и необычными для исполнителя;
• хотя и являются привычными, но выполняются при изменении самих движений и двигательных действий или условий.
Упражнения, удовлетворяющие хотя бы одному из этих требований, называются координационными.
1. Белов А. С. Сравнительная оценка факторов, определяющих точность движений спортсменов в специальных заданиях и экспериментальное обоснование методики их совершенствования. Автореферат, М.,1972
2. Авдеев Ю.В., Воробьев В.А., Тараканов Б.И. Структура и динамика спортивно-технических показателей соревновательной деятельности высококвалифицированных борцов-юниоров вольного стиля // Научные исследования и разработки в спорте: Вестник аспирантуры и докторантуры. - Вып. 13. - СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2004. - С. 92-103.
3. Алиханов И. И. Техника и тактика вольной борьбы / И. И. Алиханов. - [2-е изд. перераб., дополн.]. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 304 с.
4. Алиханов И.И. Биомеханические основы техники спортивной борьбы // Теория и практика физической культуры. - 1984. - № 12. - С. 8-10.
5. Бальсевич В. К. Новые теоретические подходы к изучению возможностей человека в спорте высших достижений / В. К. Бальсевич // Теория и практика физической культуры. - М., 2008. - № 5. - С. 57-62.
6. Бекетов В.А. На ковре—юные борцы. - К.: Здоровья, 1990. - 160 с.
7. Боген М.М. Обучение двигательным действиям / М. М. Боген. - М. : Физическая культура и спорт, 2005. - 234 с.
8. Бойко В. Ф. Физическая подготовка борцов / В. Ф. Бойко, Г. В. Данько. - Киев : Олимп. лит., 2004. - 224 с.
9. Бойченко С. Д. Теоретические и методические основы специализированной подготовки в единоборствах на этапе начальной спортивной специализации : автореф. дис. ... д-ра пед. наук : спец. 13.00.04 “Теория и методика физ. воспитания, спортивной тренировки и оздоровительной физ. культуры” / С. Д. Бойченко. - Минск, 1993. - 70 с.
10. Вильчковский Э. С. Физическая культура детей дошкольного возраста. 2-е изд., перераб. и доп. - Киев.: Здоровье, 2009. - 232 с
11. Волков В.Л. Вольная борьба: комплексная оценка базовой подготовленности. Состояние здоровья, физическая подготовленность, функциональные возможности, психофизиологическое состояние. - К.: Нора-принт, 2000. - 64 с.
12. Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Волков Л. В. - М : Олимп. лит., 2002. - 296 с.
13. Воробьев В. А. Содержание и структура многолетней подготовки юных борцов на современном этапе : автореф. дис. ... д-ра пед. наук : спец. 13.00.04 “Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры” / В. А. Воробьев - СПб., 2011. - 51 с.
14. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена: основы теории и методики воспитания. - 3-є изд. - М.: Физкультура и спорт, 2009. - 200 с.
15. Келлер В. С. Теоретико-методические основы подготовки спортсменов: [ учеб. пособие. для ИФК ] / С. Келлер, В. Н. Платонов. - Л.: УСА, 1992. - 283 с.
16. Кожарский В., Сорокин Н. Техника классической борьбы: Учебное пособие. - М.: Физкультура и спорт, 1972, 271 с.
17. Козетов И. И. Формирование оптимальной структуры координационных способностей у школьников 7-9 лет: Автореферат дисс. канд.. наук по физ. восп. и спорта: 24.00.02. - М., 2001
18. Костилл Д.Л. Физиология спорта и двигательной активности / Д. Л. Костилл. - К., 1997. - 160 с.
19. Крючков А. С. Конституционально-ориентированная технология физического воспитания мальчиков в возрасте от 7 до 10 лет на предварительном этапе в дзюдо : автореф. дис. ... канд. пед. наук : спец. 13.00.04 “Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры” / А. С. Крючков. - М., 2009. - 24 с.
20. Латышев С. Борьба в партере. Научно-методические основы совершенствования специальной силовой подготовки в партере борцов вольного стиля: Метод. рекомендации - Донецк: ДГУЭТ им. М. Туган-Барановского, 2003. - 60 с.
21. Лях В. Развитие координационных способностей в школьном возрасте / Лях В. / / Физкультура в школе . - 2007 . - № 5 . - С. 25-28 .,
22. Лях В.И. Анализ свойств, раскрывающих сущность понятия «координационные способности» / В.И. Лях / / Теория и практика физической культуры. - 1994. - № 1. - С. 48-50
23. Лях В.И. Координационно - двигательное совершенствование в физическом воспитании и спорте: история, теория, экспериментальные исследования / В.И. Лях / / Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 11. - С. 50-60.
24. Лях В.И. Критерии определения координационных способностей / В.И. Лях / / Теория и практика физической культуры. - 1991. - № 11. - С. 17-20
25. Лях В.И. Основные закономерности взаимосвязей показателей, характеризующих координационные способности детей и молодёжи: попытка анализа в свете концепции Н.А. Бернштейна. //Теория и практика физической культуры 1996, № 11 с. 20-25.
26. Лях В.И. Понятие «координационные способности» и «ловкость» / В.И. Лях. - Теория и практика физической культуры. - 1993. - № 8. - С. 44-46
27. Матвеев Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты DOCX: [учебник для ин-тов физ. культуры] / Л. П. Матвеев. - М.: Советский спорт, 2003. - 480 с.
28. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. — М.: ФиС, 1991, с.543
29. Матовая М.А. Формирование асимметрии и симметрии зрительного восприятия в процессе практической деятельности человека / М. А. Матовая / / Вопросы психологии. - 1987. - 180 с
30. Миндиашвили Д.Г. Управление процессом формирования спортивного мастерства квалифицированных борцов (теория и практика): автореф. дис. ... д-ра пед. наук / С- ПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 1996. - 35 с.
31. Миндиашвили Д.Г., Подливаев Б.А. Вольная борьба. История, события, люди. Монография.М.: Советский спорт, 2007. - 360 с.
32. Набатникова М. Я. Основы подготовки юных спортсменов / Набатникова М. Я. - М. : Физкультура и спорт, 1982. - 277 с.
33. Назаренко Л. Д. Место и значение точности как двигательно-координационного качества // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 2001, № 2 с. 4-9.
34. Нелюбин В.В., Карелин А.А. Этапные изменения правил соревнований и их влияние на различные методические аспекты подготовки борцов // Научные исследования и разработки в спорте: Вестник аспирантуры. - Вып. 11. - С Пб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2002. - С. 142-146.
35. Никитушкин В. Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов : [монография] / Никитушкин В. Г. - М. : Физ. культура, 2010. - 240 с.
36. Платонов В. Н. Координация спортсмена и методика ее совершенствования : учеб . пособие . / В. Платонов , М. М. Булатова . - М. , 2002
37. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов // Общая теория и ее практические приложения. - Киев : Олимп. лит., - 2004. - 808 с.
38. Платонов В.Н., Булатова М.М. Физическая подготовка спортсмена. - К.: Олимпийская литература, 1995. - 320 с.
39. Приймаков А.А., Коленков А.В., Данько Т.Г., Осипенко А.А. Текущий и оперативный контроль функциональной подготовленности борцов высшей квалификации на предсоревновательном этапе подготовки // Физическое воспитание и спорт в высших учебных заведениях: интеграция в европейское образовательное пространство: Материалы международной электронной научной конференции. - X.: ХГАДИ, 2005. - С. 274-278.
40. Спортивная борьба. Учебник для институтов физической культуры / Под ред. А.П. Купцова. - М.: Физкультура и спорт, 1978. - 424 с.
41. Теория и методика физической культуры / Под ред. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2004. - 464 с.
42. Туманян Г. С. Теория, методика, организация тренировочной, внетренировочной и соревновательной деятельности. Ч. 3. Кн. 12. Система упражнений / Г. С. Туманян, В. В. Г ожин. - М. : Сов. спорт, 2001. - 80 с.
43. Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки. Кн. 3:Методика подготовки: Учебное пособие: В 4 кн. - М.: Советский спорт, 1998. - 398 с.
44. Тупеев Ю. В. Повышение эффективности процесса обучения базовой технике двигательных действий борцов вольного стиля на этапе начальной подготовки с использованием компьютерных технологий / Ю. В. Тупеев, В. Ф. Бойко - Х. : ХХПІ, 2010. - № 8. - С. 96-100.
45. Угольникова О.А. Содержание физической и функциональной подготовки женщин борцов вольного стиля в годичном тренировочном цикле: автореф. дис. ... канд. пед. наук / С- Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб., 2004. - 23 с.
46. Филин В. П. Теория и методика юношеского спорта : учеб. пособ. для ин-тов и техникумов физ. культуры / Филин В. П. - М. : Физкультура и спорт, 1987. - 128 с.
47. Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: 2-е издание, исправленное и дополненное / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. - М.: АСАDEMA, 2003. - 251 с.
48. Хрипкова А.Г. и др. Возрастная физиология и школьная гигиена: пособие для студентов пед. ин-тов / А. Г. Хрипкова, М.В. Антропова, Д.А. Фарбер. - М.: Просвещение, 1990. - 319 с
49. Чочарай З.Ю. Техническая подготовка в единоборствах: Учебное пособие. - М.: Европейский университет, 2003. - 216 с.
50. Шарипов А.Ф., Малков О. Б. Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах: Монография.- М.:”Физкультура и Спорт”, 2007. - 218с.
51. Шахмурадов Ю.А. Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов. - М.: Высшая школа, 1997. - 189 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
