Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Особенности подготовки спортсменов самбистов
- 26 страниц
- 2021 год
- 1 просмотр
- 1 покупка
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность работы. На сегодняшний день у молодежи особую популярность стали приобретать различные виды единоборств, в том числе борьба самбо. В современной, часто меняющейся социальной среде молодые люди хотят стать более уверенными в себе людьми, уметь защитить себя и своих близких. В связи с этим в сфере длительного образования детей и подростков наблюдается значительный прирост наполняемости детей и подростков, желающих заниматься единоборствами.
Введение 3
I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ В САМБО 5
1.1. Специфика подготовки спортсменов в единоборствах 5
1.2 Особенности технико-тактической подготовки самбистов 8
II. ПРАКТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ В САМБО 15
2.1 Анализ спортивной деятельности самбистов в теории и практике физической культуры 15
2.2 Характеристика методов подготовки спортсменов самбистов 20
Заключение 25
Список литературы 26
Интервал 1, шрифт 14
Введение 3
I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ В САМБО 5
1.1. Специфика подготовки спортсменов в единоборствах 5
1.2 Особенности технико-тактической подготовки самбистов 8
II. ПРАКТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ В САМБО 15
2.1 Анализ спортивной деятельности самбистов в теории и практике физической культуры 15
2.2 Характеристика методов подготовки спортсменов самбистов 20
Заключение 25
Список литературы 26
1. Алабин В.Г., Скрипко А.Д. Тренажеры и тренировочные устройства в физической культуре и спорте: Справочник. Мн: Вышэйшая школа, 1979.-С. 17-24
2. Ашмарин Б.А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. М.: Физкультура и спорт, 1978. - 223 с.
3. Акопян А.О., Новиков А.А. Анализ-синтез спортивной деятельности как основной фактор совершенствования методики тренировки // Научные труды ВНИИФК за 1995 г. М., 1996, т. 1, с. 21-31.
4. Акопян А.О., Сапунов Г.А. Методика подготовки борцов классического стиля к крупнейшим соревнованиям. - М.: ВНИИФК, 1989. - 32 с.
5. Андреев В.М., Чумаков Е.М. Борьба самбо. – Учебное пособие. — М.: Физкультура и спорт, 1967. — 69 с.
6. Байдейкина Л.К. Использование объективных методов исследований для изучения деятельности спортсменов // Теория и практика физической культуры. 1963. -№ 12. - С. 28-30.
7. Берман Э.Р. Упражнения с амортизаторами в тренировке борца // Теория и практика физической культуры. 1953. - №6. - С. 65-66.
8. Булате В., Бремание Э. О возможности повышения физической работоспособности // Теория и практика физической культуры. 1976. - №11.-С. 55-58.
9. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. - М.: ФиС, 1987. - 144 с.
10. Булкин В.А. Основные понятия и термины физической культуры и спорта: Учеб. пос. - СПб.: СПбГАФК, 1996. - 47 с.
11. Вайцеховский С.М. Книга тренера. – М., 2015. – 310 с.
12. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. - М.: ФиС, 1977. - 264 с.
13. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. - М.: ФиС, 1988. - 331 с.
14. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - С. 53-54.
15. Волков И.П. Тяжелоатлетический тренажерный комплекс для обучения двигательным действиям // Теория и практика физической культуры. - 1987.-№5.-С. 48-49.
16. Волостных В.В., Жуков А.Г., Тихонов В.А. Энциклопедия боевого самбо. -М., 1993.-577 с.
17. Волостных В.В., Ишков А.В. Оптимизация обучения спортсменов в единоборствах и помощью системы восстановительных средств. Гос. образов, учреждение высш. проф. образования МЭИ (техн. ун-т), М., 2002, - 127 с. - Деп. в НИИВО 06.05.2002., №47.
18. Гуревич И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. 3-е изд., перераб. и доп. - Минск: Вышейшая школа, 1985. - 268 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
