Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Оценка и развитие физической подготовленности пловцов 13-15 лет
- 33 страниц
- 2022 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность
Спортивная подготовка, которая длится несколько лет у подрастающих пловцов эквивалентна возрастному периоду самых интенсивных актов роста и развития детей - пубертатом. Правильное формирование столь длительной тренировки не может существовать без знания возрастных закономерностей развития в физическом плане, а также двигательных качеств, которые сковывают спортивные достижения пловцов. Поэтому данные о возрасте годовых приростов максимальных показателей физического развития и двигательной подготовленности являются основополагающими в случае развития программ педагогического влияния, направленных на интенсификацию роста этих показателей.
Одной из крупнейших трудностей педагогической науки становится факт всестороннего воспитания подрастающего поколения. Спорту отводится важнейшая роль при воспитании физически крепкого юного поколения с гармоническим ростом физических и духовных сил.
Первое место в тренировочных программах занимает, конечно же, физическая подготовка пловцов юношеского и подросткового возраста. В неё входят: воспитание силовых способностей, гибкости, быстроты, ловкости, способности к расслаблению мышц, повышение физической работоспособности.
Таким образом, работа пользуется актуальностью, так ка физическая подготовка юных пловцов крайне важна к рассмотрению на ранних этапах их развития.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
1. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ О ФИЗ ПОДГОТОВКЕ ПЛОВЦОВ 13-15 ЛЕТ 5
1.1 Анатомо-физиологические и психологические особенности 5
1.2 Скоростно-силовые способности и факторы, влияющие на их развитие 7
1.3 Методика развития скоростно-силовых способностей пловцов 13-15 лет 9
2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1 Методы исследования 18
2.2 Организация исследования 19
3. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 20
3.1 Результаты исследования 20
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 25
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (http://rane.antiplagiat.ru/ и др. тому подобные), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст, проходит и польский СТРАЙК и plagiat.pl, новую систему СКОЛКОВО (самая последняя версия АП ВУЗ)
1. Валеев, Т. А. Тренировка для развития ударной силы / Т. А. Валеев. – Москва, 2018. – 184 с.
2. Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский. – Москва, 1988. – 331 с.
3. Волков, Л. В. Теория и методика детского юношеского спорта / Л. В. Волков. – Москва, 2012. – 294 с.
4. Дворкин, Л. С. Тяжелая атлетика / Л. С. Дворкин. – Москва.: Современный спорт, 2015. – 600 с.
5. Железняк, Ю. Д. Основы научно методической деятельности в физической культуре и спорте: учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений / Ю. Д. Железняк, П. К. Петров. – Москва.: Академия, 2016. – 315 с.
6. Камалетдинов, Р. Его величество удар / Р. Камалетдинов. – Москва, 2019. – 185 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
