Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Разработка учебно-тренировочных занятий на учебно-тренировочном этапе начальной подготовки в хоккее
- 43 страниц
- 2021 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Высокий уровень развития современного хоккея требует многого от начального тренировочного процесса юных хоккеистов. Известно, что именно на этом этапе это в значительной степени имеет решающее значение для роста спорта. В этом случае основное место отводится овладению техникой катания на коньках, поэтому с первых шагов тренировки необходимо, чтобы тренировочный процесс обеспечивал быстрое и качественное овладение движениями и был направлен на овладение рациональной техникой катания на коньках. Однако, согласно исследованиям, проведенным в последние годы, процесса обучения юных хоккеистов уделяется мало внимания овладению рациональной техникой катания из-за недостатка времени. В процессе обучения делаются попытки заменить качество учебного процесса чрезмерной нагрузкой в классе, обучением внедрению отдельных приемов и действий на катке.
Это связано с несколькими обстоятельствами: недооценка тренером компонент мастерства хоккеиста, как рациональное и экономичное катание, недостаточным составом профессиональных тренеров, отсутствие современных руководств по овладению техникой катания на коньках [21].
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 4
1 РАЗРАБОТКА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ ЗАНЯТИЙ НА УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОМ ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ В ХОККЕЕ 6
1.1 Характеристика учебно-тренировочных занятий на учебно-тренировочном этапе 6
1.2 Общая характеристика системы подготовки хоккеистов 9
1.3 Особенности технической подготовки хоккеистов 6-7 лет на этапе начальной подготовки 11
1.3.1 Развитие силы 11
1.3.2 Развитие скорости 13
1.3.3 Развитие выносливости 15
1.3.4 Развитие ловкости 17
1.3.5 Развитие гибкости 18
1.4 Обучение технике передвижений на коньках 21
1.5 Специфика построения учебно-тренировочных занятий на учебно-тренировочном этапе 24
2 ОРГАНИЗАЦИЯ, МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И РАЗРАБОТКА КОМПЛЕКСА ТРЕНИРОВОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ 8-10 ЛЕТ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ 29
2.1 Методы и организация исследования 29
2.2 Разработка комплекса тренировочных упражнений для хоккеистов 8-10 лет на этапе начальной подготовки 31
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 36
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 37
ПРИЛОЖЕНИЕ А 42
Цель исследования: разработать комплекс тренировочных упражнений для хоккеистов 8-10 лет на учебно-тренировочном этапе начальной подготовки в хоккее.
Объект исследования: учебно-тренировочный процесс начальной подготовки юных хоккеистов 8-10 лет.
Предмет исследования: спортивная деятельность, и тренировочные упражнения хоккеистов 8-10 лет, на учебно-тренировочном этапе начальной подготовки в хоккее.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
1. Абрамов, А.А. Методика подготовки юных хоккеистов к спортивной деятельности на начальном этапе учебно-тренировочного процесса // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта А.А. Абрамов. – Выпуск № 5 (75). – 2011. – С. 7-10.
2. Абрамов, А.А. Особенности многолетней подготовки юных хоккеистов к профессиональной деятельности / А.А. Абрамов // Известия РГПУ им. А. И. Герцена. – 2019.
3. Бондарчук, А.П. Периодизация спортивной тренировки / АП. Бондарчук. – К.: 2016. – 568 с.
4. Букатин, АЮ. Азбука спорта. Хоккей / А.Ю. Букатин, Ю.С. Лукашин. – М.: Физкультура и спорт, – 2017.
5. Букатин, АЮ. Контроль за подготовленностью хоккеистов различных возрастных групп (включая отбор): метод. реком. / АЮ. Букатин. – М.: ГЦОЛИФК, 2017. – 40 с.
6. Букатин, АЮ. Начальное обучение хоккеистов (8-10 лет): учеб. пособие /Ю. Букатин, В.М. Колузганов, В.П. Иванов. – Москва.: Физкультура и спорт, 2018. – 68 с.
7. Букатин, АЮ. Юный хоккеист: пособие для тренеров / А.Ю. Букатин, А. М. Колузганов. - М.: Физкультура и спорт, 2016. – 208 с.
8. Быстров, В.А. Основы обучения и тренировки юных хоккеистов: метод. пособие / В. А. Быстров. - СПб.: ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, – 2018. – 64 с.
9. Вайнер, Э.Н Валеология: учебник для вузов / Э.Н Вайнер. – М.: Флинта; Наука, 2020.
10. Волков, В.С. Технология спортивной тренировки в ИВС (хоккей): подготовка хоккейных вратарей. Этап начальной подготовки: учеб. пособие для образов. учреждений ВПО, осуществляющих образов. деятельность по направлению 034300(62) - Физическая культура / В.С. Волков, К.В. Кореньков, В.С. Зубков; Национальный гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. – СПб., 2019.
11. Волков, Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта: учебник для студентов ВУЗ и ФФК / Л.В. Волков. - К.: Олимпийская литература, – 2019. – 293 с.
12. Горский, Л. Тренировка хоккеистов / Пер. со словацкого / Л. Горский. – М.: Физкультура и спорт, 2019. – 224 с.
13. Ишматов, Р.Г. Тактическая подготовка хоккеистов: учеб. пособие / Р.Г. Ишматов; Национальный гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. – СПб., 2016. – 144 с.
14. Ишматов, Р.Г. Хоккей от А до Я. Построение учебно -тренировочного процесса для хоккеистов различной квалификации: учеб. пособие / Р.Г. Ишматов, В.В. Шилов; Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. – СПб., 2011. – 200 с.
15. Климин, В.П. Управление подготовкой хоккеистов / В.П. Климин, В.И. Колосков. – М.: Физкультура и спорт, 2017. – 271 с.
16. Колосков, В.И. Подготовка хоккеистов: техника, тактика / В.И. Колосков, В.П. Климин. – М.: Физкультура и спорт, 2019. – 200 с.
17. Матвеев, Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. – К.: Олимпийская литература. 2019. – 320с.
18. Мельников, И. Особенности подготовки юных хоккеистов / И. Мельников. – М., 2013.
19. Мельников, И. Техническая подготовка хоккеиста / И. Мельников. – М., 2015.
20. Мельников, И. Физическая подготовка хоккеиста / И. Мельников. – М., 2016.
21. Михайлов, К.К. Управление учебно-тренировочным процессом юных хоккеистов по овладению техникой катания на коньках (на примере СДЮШОР по хоккею СКА Санкт-Петербург): дне. канд. пед. наук / К.К. Михайлов. – СПб., 2017. – 154 с.
22. Михно, Л.В. Содержание и структура спортивной подготовки хоккеистов: учеб. пособие / ЛВ. Михно, К.К. Михайлов, В.В. Шилов; Нац. гос. ун-т физ.культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. – СПб., 2018. – 194 с.
23. Мудрук, А.В. Диагностика и оценка способностей юных хоккеистов / А.В. Мудрук; Сибирский гос. ун-т физ. культуры. – Омск, 2015. – 36 с.
24. Никонов, Ю.В. Подготовка юных хоккеистов: учеб. пособие / Ю.В. Никонов. – Минск: Асар, 2018. – 320 с.
25. Никонов, Ю.В. Программа для ДЮСШ, СДЮШОР. Хоккей / Ю.В. Никонов. – Минск, 2019. – 94 с.
26. Платонов, В.Н. Система подготовки спортсменов в Олимпийском спорте // Учебник тренера высшей квалификации / В.Н. Платонов. – М.: Спорт. – 2015. – 819 с.
27. Плотников, В.В. Методика технико -тактической подготовки хоккеистов на этапе углубленной специализации: монография / В.В. Плотников. – Ижевск: ИПЦ «Малотиражка», 2014. – 127 с.
28. Плотников, В.В. Технико-тактическая подготовка хоккеистов: учеб. пособие / В.В. Плотников. – Уфа: РИО РУМНЦ МО РБ, – 2015.
29. Плотников, В.В. Хоккей: дополнительная общеразвивающая программа для детско-юношеских школ / В.В. Плотников. – Нефтекамск: АНО ХСК «Торос», 2015. – 88 с.
30. Плотников, В.В. Хоккей: программа спортивной подготовки для детско-юношеских школ / В.В. Плотников. – Нефтекамск: АНО ХСК «Торос», 2015. –143 с.
31. Поурочный план экспериментальной программы для ДЮСШ по хоккею (возраст 6-7 лет) / Сост. В.И. Кукушкин, В.И. Шугин, С.С. Порхачев, М.С. Расин, ИИ Сулеймавов: под. ред. М.И. Судата. – Омск, 2019. – 126 с.
32. Роженцов, В.В. Утомление при занятиях физической культурой и спортом: проблемы, методы исследования / В.В. Роженцов, М.М. Полевщиков. – М.: Советский спорт. – 2016. – 278 с.
33. Савин В.П. Теория и методика хоккея: учебник для студентов академий и вузов физической культуры. – М., – 2016.
34. Савин, В.П. Контроль в системе подготовки хоккеистов высокой квалификации: метод. разраб. Высш. школы тренеров ГЦОЛИФКа / В.П. Савин, Н.Н. Урюпин. – М: Б.и.э, 2019. – 40 с.
35. Савин, В.П. Силовая и скоростно-силовая подготовка в системе тренировки хоккеистов высокой квалификации (подготовительный период): метод, разраб. для студентов, слушателей фак. усовер. повыш. квал в Высш. школе тренеров ГЦОЛИФКа / В.П. Савин, В.С. Львов. – М., 2019. – 26 с.
36. Савин, В.П. Тактическая подготовка в системе тренировки хоккеистов
высокой квалификации: метод. разраб. для студентов, слушателей фак. усовер. повыш. квал в Высш. школе тренеров ГЦОЛИФКа / В.П. Савин, Ю.Е. Ляпкин. – М., 2016. – 28 с.
37. Савин, В.П. Физическая подготовка хоккеистов / В.П. Савин. – М., 2016.
38. Савин, В.П. Хоккей: программа спортивной подготовки для детско – юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / В.П. Савин. – М.: Спорт, 2017. – 101 с.
39. Савин, В.П. Хоккей: учебник для институтов физ. культуры. – М.: ФиС, 2020 – 320 с.
40. Смит, М.А. Хоккей. Настольная книга тренера / М.А. Смит. – М.: ACT, 2020 – 224 с.
41. Тарасов, АВ. Тактика хоккея / А.В. Тарасов. – М.: Физкультура и спорт, 1963. – 56 с.
42. Твист, П. Хоккей. Теория и практика / П. Твист. – М.: ACT, 2020. – 288 с.
43. Физическое развитие личности в воспитательно-образовательном процессе школы: учеб. пособие по курсу «Общая и возрастная педагогика» / Э.М. Казни и др.; отв. ред. Г.Г. Солодова, Э.М. Казни, С.И. Петухов; ГОУ ВПО «Кемеровский госуниверситет» и др. – Кемерово: Кузбассвузиздат, 2016. – 277 с.
44. Хоккей. Большая энциклопедия. – М.: Терра-Спорт, 2016. Т. 2. – 448 с.
45. Хоккей: программа спортивной подготовки для детско-юношеских
спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва / В.П. Савин [и др.]. – М.: Советский спорт, 2019. – 101 с.
46. Чемберс, Д. Тренировочные занятия в хоккее: 466 упражнений для развития мастерства хоккеистов: учеб. пособие / Дэйв Чемберс; пер. с фр. В. Сизоненко. – Киев: Олимпийская литература, 2020. – 359 с.
47. Шестаков М.П. Специальная физическая подготовка хоккеистов: учеб.
пособие / М.П. Шестаков, А.П. Назаров, Д.Р. Черенков. М.: СпортАкадемПресс, 2020. – 143 с.
48. Захаркин, И.В. Современный взгляд на специальную физическую подготовку хоккеистов [Электронный ресурс] / И.В. Захаркин. – Режим доступа: http://www.lifeinhockev.ru/metodiki/metodicheskie-materialv/346-sovremennvi- vzglvad-na-spetsialnuvu-fizicheskuvu-podgotovku-v-khokkee.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
