Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Особенности технической подготовки лыжника-гонщика
- 15 страниц
- 2019 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Цель данной работы – исследовать особенности технической подготовки лыжника-гонщика.
Для достижения поставленной цели определены следующие задачи:
1. Изучить особенности технической подготовки лыжника-гонщика.
2. Исследовать методику и организацию исследования технической подготовки лыжника-гонщика.
3. Оценить результаты исследования технической подготовки лыжника-гонщика.
Объект исследования – лыжники-гонщики.
Предмет исследования - особенности технической подготовки лыжника-гонщика.
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОСОБЕННОСТИ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКА-ГОНЩИКА 5
ГЛАВА 2. МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКА-ГОНЩИКА 8
2.1 Методы исследования 8
2.2 Организация исследования 8
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЛЫЖНИКА-ГОНЩИКА 10
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 13
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ 15
Лыжные гонки как вид спорта индивидуальный, но сами занятия, как правило, проводятся в коллек¬тиве. Преодоление заданных дистанций в любых условиях скольжения способствует воспитанию воли, развивает умение приспосабливаться к из¬меняющимся условиям отталкивания и измене¬нию элементов техники преодоления различных участков трассы.
1. Григорьев, В. С. Ошибки в технике лыжника- гонщика, их следствие, средства контроля спортсме¬ном и тренером / В. С. Григорьев, А. А. Буньков. — Екатеринбург,2016. — 10 с.
2. Огольцов, И. Г Тренировка лыжников-гонщи- ков / И. Г. Огольцов. — М. : ФиС, 2006. — 265 с.
3. Пальчевский, В. Н. Лыжные гонки: новичку, мастеру, тренеру / В. Н. Пальчевский, Н. А. Демко, С. В. Корнюшко. — Минск : Полымя, 2007. — 542 с.
4. История соревнований. [Электронный ресурс]. - Режим доступа: http:// www.flgr.ru/ ?node=198 История соревнований (дата обращения 08.05.2019).
5. Раменская Т.И. Техническая подготовка лыжника- М.: Физкультура и спорт,2017. - 264с.
6. Петров, Б. М. Проблема технической подготовки начинающих спортсменов- лыжников в условиях вуза / Б. М. Петров // Физическая культура. Спорт. Туризм. Двигательная рекре¬ация. — 2017. — Т. 2, № 3. — С. 52-55.
7. Поварещенкова Ю.А. Исследование двигатель-ных способностей лыжников-гонщиков к спринтерским дистанциям // Теория и практика физической культуры. - 2006. - № 11. - С. 37-38.
8. Раменская Т.И. Юный лыжник - М.: СпортАкадемПресс, 2004. - 204 с.
9. Черкасов, И. Ф. Методические аспекты специ¬альной подготовки квалифицированных спортсме¬нов (на примере ачери-биатлона) / И. Ф. Черкасов, С. А. Айткулов, А. В. Азанов // Вестн. Челяб. гос. пед. ун-та. — 2016. — № 9. — С. 119-123.
10. Черкасов, И. Ф. Особенности методики раз¬вития специальной выносливости у лыжников-гон- щиков в подготовительный период / И. Ф. Черка¬сов, С. А. Ярушин, В. З. Смирнова, С. А. Айткулов, // Вестн. Челяб. гос. пед. ун-та. — 2014. — № 13. — С. 83-86.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
