Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Профилактика травматизма в горных лыжах
- 30 страниц
- 2020 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность темы исследования. Как правило, травмы и др. чрезвычайные обстоятельства, подстерегающие горнолыжников-любителей, требуют квалифицированной помощи, тем не менее, надо уметь их правильно распознавать и при необходимости - принимать экстренные меры. Это особенно важно в горных условиях, где медицинская помощь может оказаться не столь доступной, как, например, в крупных городах.
Первое, о чем нужно помнить: травму легче предотвратить, чем вылечить. Между тем, главная причина травматизма среди лыжников-любителей - это элементарная неосторожность. Если среди горнолыжников-спортсменов до 40% травм и др. повреждений приходится на начинающих и менее 4% на мастеров спорта, то у любителей наблюдается противоположная картина: по данным ЦИТО, почти 70% травмированных лыжников катаются на лыжах от 5 до 10 лет и только 5% - менее 2 лет. Из приведенных цифр ясно, что любители получают травмы оттого, что теряют осторожность и начинают полагать, что достигли вершин мастерства.
Цель данной работы – провести анализ профилактики травматизма в горных лыжах.
Для достижения поставленной цели определены следующие задачи:
1. Рассмотреть типичные травмы горнолыжников.
2. Провести учет анатомических особенностей при изучении и профилактике травматизма горнолыжников.
3. Проанализирвоать факторы травматизма.
4. Рассмотреть совершенствование физической подготовки как меру профилактики травм.
Объект исследования - факторы травматизма и меры по профилактике.
Предмет исследования - характеристика травматизма в горных лыжах.
Работа состоит из введения, 2 основных глав, заключения, библиографического списка.
Введение 3
Глава 1. Характеристика травматизма в горных лыжах 4
1.1. Типичные травмы горнолыжников 4
1.2. Учет анатомических особенностей при изучении и профилактике травматизма горнолыжников 11
Глава 2. Учет факторов травматизма и меры по профилактике 17
2.1. Факторы травматизма 17
2.2. Совершенствование физической подготовки как мера профилактики травм 21
Заключение 29
Список источников и литературы 30
Лыжники получают травмы оттого, что теряют осторожность и начинают полагать, что достигли вершин мастерства.
Если упавший лыжник оказывается не в состоянии самостоятельно подняться, это, как правило, свидетельствует о достаточно серьезном повреждении или о внезапном приступе какого-либо заболевания; в любом случае пострадавшего нужно осторожно освободить от лыж и палок, и немедленно сообщить о происшествии любому работнику курорта (инструктору, спасателю, машинисту подъемника). В ожидании помощи необходимо оберегать пострадавшего от случайного наезда, например, воткнув выше по склону скрещенные лыжи. Желательно подложить под него одежду или ветки, чтобы предотвратить переохлаждение организма, но делать это можно лишь при отсутствии подозрений о повреждении позвоночника [4].
1. Андрианов В. JL, Веселов Н. Г., Скворцов С. А. О классификации спортивных травм у детей // Ортоп. травм.-2013.-№7.-С. 64-65.
2. Башкиров В.Ф. Возникновение и лечение травм у спортсменов. -М.: Физкультура и спорт, 2013.-С.116-124.
3. Башкиров В. Ф. Профилактика травм у спортсменов. -М., Физкультура и спорт, 2013.-177с.
4. Бундзен П.В. Дибнер Р.Д. Здоровье и массовый спорт: проблемы и пути их решения // Теория и практика физической культуры. -2014.-№ 5-6,-С.6-12.
5. Волков В.М., Основы профилактики спортивного травматизма. Спортивная травма // Материалы Всесоюзной конференции по спортивной травме.-М., 2012.-С.5-11
6. Волков В.М., Миронова З.С. Актуальные вопросы спортивного травматизма //Спорт в современном обществе: Матер. Всемирный научный конгресс.- М., 2012 С. 237-238.
7. Ланда A.M., Михайлова Н.М. Профилактика и лечение спортивных повреждений. -М.: Физкультура и спорт, 1953. -288с.
8. Лобанчиков А.Г. Спортивные травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата у юных спортсменов // Проблемы восстановления и повышения работоспособности спортсменов. М.,2013.-С.52.
9. Майкели Л., Дженкинс М. Энциклопедия спортивной медицины. -СПб.: Лань, 2014.-400с.
10. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры. -М.: Физкультура и спорт, 2014. -542с.
11. Метцлер П. Секреты мастеров. -М.: Сов. спорт, 2015. -319с.
12. Миллер Б.С., Цофнас Л.М. К вопросу о спортивном травматизме на соревнованиях //Спорт, травма. -М.: ЦИТО, С. 26-28.
13. Хрущёв С.В., Круглый М.М. Тренеру о юном спортсмене. М.: Физкультура и спорт, 2013. -157с.
14. Чоговадзе А.В., Бахрах И.И., Дорохов Р.Н. Влияние систематических занятий спортом на опорно-двигательный аппарат юных спортсменов. Дет. спорт, мед.: Рук. для врачей. -М.: Медицина, 2014. -С.92-98.
15. Шапиро К.И., Мстиславская И.А. Травматизм и заболеваемость болезнями опорно-двигательного аппарата подростков в РФ // Травм, и ортоп. России. -2014. -№2. -С.37-38.
16. Шойлев Д. Спортивная травматология. -София: Медицина и физкультура, 2013.-192с.
17. Юмашев Г.С. Травматология и ортопедия. -М.: Медицина, 2014.575с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
