Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
средства и методы обучения прыжкам в длину школьников с 10 лет
- 24 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Актуальность изучения данной темы заключается в том, что упражнения в прыжках эффективно воздействуют на человеческий организм. Выполнение прыжка в длину для школьников способствует укреплению мышц и связки нижних конечностей, формирует и развивает смелость и ловкость, совершенствует координацию движений.
Введение ……………………………………………………………….. 3 – 4
Глава 1. Теоретические аспекты понятия прыжки в длину ……….. 5 – 12
1.1 Общая характеристика прыжков в дину ………………………… 5 – 9
1.2 Техника выполнения прыжков в длину с места ………………... 9 – 12
Глава 2. Методические аспекты обучения прыжков в длину детей с 10 лет …………………………………………………………………………... 13 – 20
2.1 Комплекс упражнений прыжков в длину для детей с 10 лет … 13 – 18
2.2 Методические рекомендации по обучению прыжкам в длину с места для детей с 10 лет …………………………………………………………. 18 – 20
Заключение …………………………………………………………. 21 – 22
Список использованных источников ……………………………… 23 – 24
Цель: исследовать средства и методы обучения прыжкам в длину школьников с 10 лет.
Объект исследования: средства и методы обучения прыжкам в длину школьников с 10 лет.
Предмет исследования: прыжок в длину.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
- изучить общую характеристику прыжка в длину;
- рассмотреть технику выполнения прыжков в длину с места;
- изучить комплекс упражнений прыжков в длину школьников с 10 лет;
- разработать методические рекомендации по обучению прыжкам в длину школьников с 10 лет.
Методы исследования: анализ литературы, наблюдение, синтез, обработка информации.
Структура курсовой работы: введение, две главы, заключение, список использованных источников.
1. Бобровник, В. И. Современная система оценки специальной подготовленности высококвалифицированных прыгунов в длину/ В. И. Бобровник. – М.: Высшая школа, 2012. – 267 с.
2. Богданова, И. В. Как научиться далеко прыгать/ И. В. Богданова// Спорт в школе. - 2010. - № 6. – С. 39 - 40.
3. Вавилова, Е. Н. Учите бегать, прыгать, лазать, метать/ Е. Н. Вавилова. - М.: Просвещение, 2013. - 144 с.
4. Жилкин, А. И. Легкая атлетика/ А. И. Жилкин. - М.: Академия, 2013. - 265 с.
5. Джекенов, П. С. Методика обучения легкоатлетическим прыжкам/ П. С. Джекенов. – М.: Высшая школа, 2017. – 256 с.
6. Кобринский, М. Е. Лёгкая атлетика/ М. Е. Кобринский. - Мн.: Тесей, 2015. - 237 с.
7. Коробова, А. В. Школа легкой атлетики. Обучение техники видов легкой атлетики/ А. В. Коробова. - М.: Высшее образование, 2018. - 286 с.
8. Креер, В. А. Легкоатлетические прыжки/ В. А. Креер. - М.: Физкультура и спорт, 2016. - 175 с.
9. Ломан, В. Бег. Прыжки. Метания/ В. Ломов. - М.: Физкультура и спорт, 2014. - 233 с.
10. Макиенко, В. В. Методика обучения технике прыжка в длину с разбега/ В. В. Макиенко. – М.: Высшая школа, 2020. – 210 с.
11. Матвеев, Л. П., Теория и методика физического воспитания/ Л. П. Матвеев. - М.: Высшее образование, 2016. – 335 с.
12. Николаев, Ю. М. К проблеме развития теории физической культуры/ Ю. М. Николаев. – М.: Просвещение, 2016. – 391 с.
13. Озолина, Н. Г. Легкая атлетика/ Н. Г. Озолина. - М.: Физкультура и спорт, 2019. - 569 с.
14. Полосин, А. Скорость разбега или техника прыжка/ А. Полосин// Легкая атлетика. - 2020. - № 7. - С. 27 – 28.
15. Попов, В. Б. Прыжок в длину/ А. Б. Попов. - М.: Физкультура и спорт, 2017. - 196 с.
16. Попов, В. Б. О технике прыжка в длину и путях ее совершенствования/ В. Б. Попов// Физическая культура в школе. - 2001. - №2. - С. 68 – 71.
17. Решетников, Н. В. Физическая культура/ Н. В. Решетников. - М.: Высшее образование, 2012. – 318 с.
18. Синковец, И. А. Влияние различных двигательных установок на стабильность разбега прыжка в длину/ И. А. Синковец. – М.: Высшее образование, 2019. – 153 с.
19. Стрижак, А. П. Прыжок в высоту/ А. П. Стрижак. - М.: Физкультура и спорт, 2017. - 80 с.
20. Трубникова, Н. В. Легкоатлетические прыжки в школе/ Н. В. Трудникова. – М.: Высшее образование, 2019. – 278 с.
21. Хоменкова, Н. С. Легкая атлетика/ Н. С. Хоменкова. - М.: Просвещение, 2013. - 455 с.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
