Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Круговая тренировка в развитии скоростно-силовых способностей у футболистов с 10 до 15 лет
- 40 страниц
- 2021 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
В моем видении первостепенной задачей является наблюдение и контроль за физической подготовкой молодых футболистов, именно это поможет отследить динамику его прогресса на протяжении долгих лет тренировок, так же с помощью этого можно видоизменять тренировочный процесс под каждого игрока.
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В РАЗВИТИИ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ФУТБОЛИСТОВ С 10 ДО 15 ЛЕТ 5
1.1 Анатомо-физиологические особенности подростков 14-15 лет 5
1.2 Основы развития скоростно-силовых способностей 14
1.3 Особенности построения круговой тренировки 19
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ……………………….31
2.1 Организация и методы исследования……………………………………………31
ГЛАВА 3. ПРАКТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ В РАЗВИТИИ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У ФУТБОЛИСТОВ С 10 ДО 15 ЛЕТ………………………………………………………………………………..33
3.1 Анализ и интерпретация результатов 33
3.2 Комплекс упражнений, направленных на развитие силовых способностей с использованием метода круговой тренировки, для футболистов 14-15 лет 34
ВЫВОДЫ 37
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 39
Период изготовления: январь 2021 года.
ВУЗ: Московский Государственный Областной Университет.
Предмет: Теории физического воспитания и спорта.
Проведено экспериментальное исследование.
База исследования: ФК Знамя Ногинск .
Выборка: 10 футболистов в возрасте 14-15 лет.
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.
1. Антипов, А.В. Формирование специальных скоростно-силовых способностей 12-14 летних футболистов в период полового созревания / А.В. Антипов. – М.: ФОН, 2002. – 200 с.
2. Антипов, А.В. Эффективность методики развития скоростно-силовых способностей и выносливости у юных футболистов 12-14 лет в процессе годичного тренировочного цикла [Текст] / А.В. Антипов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2014. – №4. – С.37-39.
3. Бабаян, С.С. Методика применения ударного метода тренировки для развития скоростно-силовых качеств у высококвалифицированных футболистов / С.С. Бабаян, О.А. Курбонов, А.М. Усманов // Журнал Вестник спортивной науки. – №1, – 2012. – 214 с.
4. Башкиров, В.Ф. Физиология футбола. / В.Ф. Башкиров – М.: Физ-культура и спорт, 2008. – 184 с.
5. Бейгель, О.А. Спортивные игры как средство физического воспитания детей [Текст] / О.А. Бейгель // Символ науки. – 2016. – №11. – С.93-95.
6. Волынская, Е.В. Физиология физического воспитания и спорта : Учебнометодическое пособие [Текст] / Е.В. Волынская. – Липецк, 2017. – С.68-71.
7. Галактионова, М.Ю. Особенности физического развития совеременных подростков [Текст] / М.Ю. Галактионова // Вестник СУРГУ. медицина. – 2014. – №4. – С.21-25.
8. Галактионова, М.Ю. Особенности физического развития совеременных подростков [Текст] / М.Ю. Галактионова // Вестник СУРГУ. медицина. – 2014. – №4. – С.21-25.
9. Годик, М.А. Спортивная метрология / М.А. Годик. – М.: Физкуль¬тура и спорт, 2008. – 240 с.
10. Голомазов, С.В. Футбол [Текст] / С.В. Голомазов – М.: Спорт Академ Пресс, 216 – 281 с.
11. Голомазов, С.В. Футбол. Теоретические основы совершенствования точности действий с мячом / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва. – М.: Спорт Академ Пресс, 2001. – 36 с.
12. Гузаирова, А.М. Методика преподавания физической культуры младшим школьникам [Текст] / А.М. Гузаирова // Международный студенческий научный вестник. – 2015. – №5. – С.322-326.
13. Гузаирова, А.М. Методика преподавания физической культуры младшим школьникам [Текст] / А.М. Гузаирова // Международный студенческий научный вестник. – 2015. – №5. – С.322-326.
14. Гуревич, И.А. 1500 упражнений для моделирования круговой тренировки. – 2-е изд., перераб. и доп. / И.А. Гуревич. – Минск: Вышэйшая школа, 2015. – 255 с.
15. Гуревич, И.А. Круговая тренировка при развитии физических качеств. – 3-е изд., перераб. и доп. / И.А. Гуревич – Минск: Вышэйшая школа, 2015. – 256 с.
16. Динер, В.Л. Основы теории и методики физического воспитания. Учебное пособие для студентов физической культуры / В.Л. Динер. – Краснодар: КубГАФК, 1999. – 239 с.
17. Евсеев, Ю.И. Физическая культура. / Ю.И. Евсеев. -Ростов: Феникс, 2004. – 124 с.
18. Зайцев, А.А.Особенности телосложения и скоростно-силовые способности юных футболистов [Текст]/ А.А. Зайцев //Ученые записки университета Им. П.Ф. Лесгафта. – 2015. – №8. – С.71-74.
19. Злыгостев, О.В. Компонентная структура скоростно-силовых способностей юных футболистов 10-17 лет [Текст]/ О.В. Злыгостев //Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. – 2015. – №3. – С.74-76.
20. Злыгостев, О.В. Эффективность технической подготовки юных футболистов с учетом компонентной структуры развития скоростно¬силовых способностей [Текст]/ О.В. Злыгостев // Теория и практика физической культуры. – 2016. – №1. – С.64.
21. Исупов, Л.Н. Значение скоростно-силовых способностей для футболистов [Текст]/ Л.Н. Исупв // Концепции фундаментальных и прикладных научных исследований. Сборник статей международной научно¬практической конференции. – 2017. – C.105-107.
22. Ишинер, М. Методика индивидуализации учебно-тренировочных занятий юных футболистов на начальном этапе обучения [Текст]/ М. Ишинер //Вестник физической культуры и спорта. – 2016. – №3. – С.31-44.
23. Кальная, О.В. Педагогические методы контроля за развитием выносливости [Текст] / О.В. Кальная // Инновационные технологии в науке нового времени. – 2017. – С.126-130.
24. Карпов, В.Ю. Оценка скоростно-силовой подготовки футболистов 12-14 лет на основе результатов контрольных педагогических испытаний [Текст]/ В.Ю. Карпов // Современное состояние и перспективы развития научной мысли. Сборник статей международной научно-практической конференции. – М., 2016. – C.150-152.
25. Китаева, М.А. Физиологические и психологические особенности подростков 11-17 лет [Текст] / М.А. Китаева // Вестник татарского государственного гуманитарно-педагогического университета. – 2015. – №2. – С.77-80.
26. Лукьянец, Г.Н. Физическое развитие подростков 14-15 лет [Текст] / Г.Н. Лукьянец // Новые исследования. – 2017. – №4. – С.111-126.
27. Макарова, Л.В. Особенности физического развития детей 13-14 лет [Текст] / Л.В. Макарова // Новые исследования. – 2016. – №2. – С.9-23.
28. Матвеев, Л.П. Теория физической культуры [Текст] / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 2016. – 198 с.
29. Нечаев, Д.А. Формирование скоростно-силовых качеств у футболистов 14-16 лет [Текст]/ Д.А. Нечаев // Современные проблемы и перспективы развития системы подготовки спортивного резерва. – 2015. – С.288-291.
30. Петухов, А.В. Футбол [Текст] / А.В Петухов – М.: Советский спорт, 2016 – 123 с.
31. Пожарова, Г.В. Обоснование средств и методов развития специальной выносливости у юных футболистов [Текст]/ Г.В. Пожарова //
32. Покатаев, А.В. Возрастные изменения скоростно-силовых способностей юных футболистов [Текст]/ А.В. Покатаев // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте. – 2016. – C.119-122.
33. Покатаев, А.В. Возрастные изменения скоростно-силовых способностей юных футболистов [Текст]/ А.В. Покатаев // Биомеханика двигательных действий и биомеханический контроль в спорте. – 2016. – C.119-122.
34. Сапин М.Р. Анатомия человека: Учеб.пособ. для студентов / М.Р. Сапин, З.Г. Брыкина. – М.: Просвещение: Владос, 1995- С.18-19.
35. Ушаков, А.Г. Динамика общей выносливости у юных футболистов / А.Г. Ушаков. – Омск: Просвещение, 2005. – 113 с.
36. Шаленко, В.В.Особенности развития скоростных и скоростно-силовых качеств у юных футболистов 11-14 лет [Текст]/ В.В. Шаленко // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. – 2015. – №8. – С.82-88.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
