Спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Северная ходьба в учебном процессе студентов
- 31 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
В настоящее время наша страна активно продвигает спортивную политику и здоровый образ жизни. Благодаря этому люди стали более серьезно относиться к своему здоровью. Сегодня естественный недостаток физической активности способствует снижению выносливости и падение уровня качества работы мышц. Однако люди должны двигаться и в полной мере использовать свои мышцы, сердце и легкие. Без поддержки физического тела человек не может полноценно развиваться.
ВВЕДЕНИЕ 3
1 Теоретические аспекты 5
1.1 История возникновения скандинавской ходьбы 5
1.2 Особенности скандинавской ходьбы 10
2 Техника и методы скандинавской ходьбы 11
3 Применение скандинавской ходьбы на занятиях 15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 21
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 24
ПРИЛОЖЕНИЕ 26
Период изготовления: февраль 2023 года.
Учебное заведение: Сибирский Федеральный Университет.
Есть приложения.
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.
1. Александр, Линдберг Марафон здоровья: скандинавская ходьба и джоггинг. От первых шагов до спортивной трассы / Линдберг Александр. - М.: Вектор, 2015. - 348 c.
2. Апарин, В. Е. Еще раз о пользе ходьбы босиком / В.Е. Апарин, В.В. Крылов, З.Е. Крылова. - М.: Физкультура и спорт, 1984. - 341 c.
3. Евгения, Ярцева Бег и ходьба / Ярцева Евгения. - М.: Издательский Дом Мещерякова, 2012. - 873 c.
4. Жулидов, Максим Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью / Максим Жулидов. - М.: АСТ, 2011. - 183 c.
5. Кибардин, Геннадий Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья / Геннадий Кибардин. - М.: Эксмо, 2017. - 599 c.
6. Кибардин, Геннадий Михайлович Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья / Кибардин Геннадий Михайлович. - М.: Эксмо, 2018. - 293 c.
7. Колпачки скандинавская ходьба "Универсальные" для треккинговых палок. - Москва: Высшая школа, 1990. - 747 c.
8. Колпачки скандинавская ходьба "Шипованные" для треккинговых палок. - Москва: Гостехиздат, 1997. - 172 c.
9. Колпачки скандинавская ходьба для треккинговых палок Tramp. - Москва: Мир, 1994. - 904 c.
10. Кульков, Д.Е. Лечение скандинавской ходьбой / Д.Е. Кульков. - М.: АСТ, 2018. - 830 c.
11. Линдберг, Александр Марафон здоровья. Скандинавская ходьба и джоггинг. От первых шагов до спортивной трассы / Александр Линдберг. - М.: Вектор, 2015. - 256 c.
12. Николай, Пышной Механика ходьбы / Пышной Николай. - М.: Комильфо, 2015. - 163 c.
13. Палки для скандинавской ходьбы Indigo "IRAK008", телескопические, 65-135 см (2 штуки). - Москва: СИНТЕГ, 2006. - 316 c.
14. Палки для скандинавской ходьбы Larsen "Extreme", раздвижные, 3-х секционные (70-140 см). - Москва: ИЛ, 2018. - 475 c.
15. Палки для скандинавской ходьбы Larsen "Nordic", раздвижные (90-140 см). - Москва: Мир, 1998. - 647 c.
16. Палки для скандинавской ходьбы Larsen "Е0673" (115-140 см). - Москва: Машиностроение, 1988. - 358 c.
17. Палки для скандинавской ходьбы Larsen "Е0674", 115-140 см. - Москва: ИЛ, 2016. - 154 c.
18. Палки для скандинавской ходьбы Tramp "Compact". - Москва: Мир, 1990. - 737 c.
19. Палки для скандинавской ходьбы Tramp "Fitness". - Москва: Огни, 1998. - 932 c.
20. Палки для скандинавской ходьбы Tramp "Flash". - Москва: ИЛ, 2012. - 716 c.
21. Палки для скандинавской ходьбы Атеми ATP-02, стекловолокно, 100 см. - Москва: СПб. [и др.] : Питер, 2008. - 469 c.
22. Палки для скандинавской ходьбы Атеми ATP-02, стекловолокно, 105 см. - Москва: РГГУ, 2007. - 118 c.
23. Полетаева, Анастасия Лечебная физкультура. Скандинавская ходьба. Секреты известного тренера (комплект из 2 книг) / Анастасия Полетаева , Лилия Шельмина , Николай Балашов. - М.: Питер, 2015. - 304 c.
24. Рассел, Джесси Лёгкая атлетика на летних Олимпийских играх 2008 — спортивная ходьба на 20 километров (мужчины) / Джесси Рассел. - М.: VSD, 2013. - 366 c.
25. Рассел, Джесси Лёгкая атлетика на летних Олимпийских играх 2008 — спортивная ходьба на 50 километров (мужчины) / Джесси Рассел. - М.: VSD, 2013. - 821 c.
26. Рассел, Джесси Лёгкая атлетика на летних Олимпийских играх 2012 — спортивная ходьба на 20 километров (мужчины) / Джесси Рассел. - М.: VSD, 2013. - 538 c.
27. Сергей, Лихачев und Владислав Лукашевич Видеоанализ ходьбы в диагностике некоторых неврологических заболеваний / Сергей Лихачев und Владислав Лукашевич. - М.: LAP Lambert Academic Publishing, 2012. - 232 c
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
