Доволен работой автора
Информация о работе
Подробнее о работе
СТРУКТУРА ПОСТРОЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
- 29 страниц
- 2022 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Цель курсовой работы: рассмотреть особенности построения спортивной тренировки в различных видах спорта.
Объект исследования: спортивная тренировка (на примере построения тренировочного процесса легкоатлетов).
Предмет исследования: процесс построения спортивного тренировочного процесса в различных видах спорта.
Гипотеза исследования: предположим, что спортивная тренировка и особенности ее построения могут сказаться на уровне подготовленности спортсменов в различных видах спорта.
Задачи исследования:
1. Рассмотреть основные аспекты построения тренировки: выявить цели, задачи, средства, а также структуру тренировочного процесса.
2. Определить основную структуру построения спортивной тренировки спортсменов в различных видах спорта, на примере легкоатлетов.
Методология исследования – состоит в обобщении и анализе научных трудов отечественных и зарубежных авторов по теме спортивной тренировки и структуре построения тренировочного процесса в различных видах спорта, а именно, общие закономерности спортивной тренировки: Н.Г.Озолина, Л.П.Матвеева, В.И.Зациорского, М.Я.Набатниковой, В.Н.Платонова, А.А.Тер-Ованесян, В.П.Филина.
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………….3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОСТРОЕНИЯ
СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ……………………………………..………….5
1.1. Цели, задачи спортивной тренировки…………………………………...…5
1.2 Средства спортивной тренировки…………………………………………..7
1.3 Структура тренировочного процесса………………..…………………….10
ГЛАВА 2. СТРУКТУРА ПОСТРОЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ...13
2.1 Структура построения спортивной тренировки спортсменов
в различных видах спорта………………………………………………..…….13
2.2. Организация тренировочного процесса легкоатлетов..…………………18
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………....26
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………...28
Работа соответствует указанному году, с НАТУРАЛЬНОЙ ( НЕ накрученной техническими способами) оригинальностью ( по антиплагиат ру), стандартное оформление
1. Авдеев М.М. Сочетание работы различной преимущественной направленности в занятиях и микроциклах при тренировке квалифицированных ватерполистов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. Киев, 1984. - 24 с.
2. Айрапетьянц Л.Р. Динамика тренировочных и соревновательных нагрузок высококвалифицированных волейболистов в годичном цикле подготовки: Автореф. дис. . канд. пед. наук. М., 1981. - 22 с.
3. Биохимия спорта: Учебник для ин-тов физ.культуры / Под общ. ред. Яковлева H.H. М.: Физкультура и,спорт, 1974. 340 с.
4. Бондарчук А.П. Педагогические основы системы подготовки высококвалифицированных легкоатлетов-метателей: (Теория, методика, практика): Дис. . д-ра пед. наук в форме науч. докл. М., 1987. - 48 с.
5. Вайцеховский С.М. Книга тренера. М.: Физкультура и спорт, 1971. - 311 с.
6. Введение в теорию физической культуры: Учеб, пособие для ин-тов физ. культуры / Под общ. ред. Л.П. Матвеева. М.: Физкультура и спорт, 1983. - С. 128.
7. Верхошанский Ю.В. Основы специальной силовой подготовки в спорте. 2-е изд., перераб. и доп. - М.: Физкультура и спорт, IS77. - 215 с.
8. Верхошанский Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. - 176 с.
9. Виру A.A., Юримяэ Т.А., Смирнова Т.А. Аэробные упражнения.- М.: Физкультура и спорт, 1988. 142 с.
10. Бзссен Л.Д. Психология и психогигиена в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1973. - 143 с.
11. Донской Д.Д., Зациорский В.М. Биомеханика: Учебник для ин-тов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1979.1. С. 235-254.
12. Игнатьева В.Я. Оценка соревновательной и тренировочной деятельности гандболистов высших разрядов: Автореф. дис. . канд. пед. наук. M., 1982. - 23 с.
13. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 2018. – 172с.
14. Михайлов В.В., Минченко В.Г. Распределение тренировочной нагрузки в годичных циклах подготовки спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 2018. № 3. С. 23-26.
15. Теория и методика физической культуры / Под ред. В.М. Шияна. - М.: Просвещение, 2018. – 216с.
16. Теория спорта: Учебник для институтов физ. культ. / Под ред. В.Н. Платонова. - Киев: Вища школа, 2017. – 172с.
17. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2019 – 162с.
18. Построение тренировочных занятий в спортивной подготовке. https://docs.yandex.ru/(дата обращения: 19.04.2022)
19. Основы спортивной тренировки. http://shorbalakovo.ucoz.net/(дата обращения: 29.04.2022)
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
