Доволен работой автора
Информация о работе
Подробнее о работе
Особенности стрессоустойчивости студентов
- 45 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
В современном мире студенты сталкиваются с большим количеством стрессовых ситуаций, которые могут отрицательно повлиять на их здоровье и успеваемость. Однако, не все студенты одинаково реагируют на стресс, что связано с их уровнем стрессоустойчивости. Именно поэтому изучение особенностей стрессоустойчивости студентов является актуальной темой для научных исследований.
Проблема, выявленная в рамках данного исследования, заключается в том, что не все студенты одинаково стрессоустойчивы. Выявление особенностей стрессоустойчивости студентов позволит разработать эффективные методы предотвращения стрессовых ситуаций и повышения уровня стрессоустойчивости у студентов.
Целью данной дипломной работы является изучение особенностей стрессоустойчивости студентов и разработка рекомендаций для повышения уровня стрессоустойчивости.
Задачи исследования включают в себя:
• Определение уровня стрессоустойчивости студентов;
• Выявление особенностей стрессоустойчивости студентов;
• Анализ современных методов предотвращения стрессовых ситуаций;
• Разработка рекомендаций для повышения уровня стрессоустойчивости студентов.
Выдвинутая гипотеза состоит в том, что эффективным методом повышения уровня стрессоустойчивости студентов является применение комплексного подхода, который включает в себя физические упражнения, медитацию и тренинги по управлению стрессом.
Предметом исследования являются особенности стрессоустойчивости студентов, а объектом исследования являются факторы, влияющие на уровень стрессоустойчивости студентов.
СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ 5
1.1. Понятие стрессоустойчивости в отечественной и зарубежной психологии 5
1.2. Механизмы стрессоустойчивости 13
1.3. Психологические характеристики студенческого возраста 22
ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ У СТУДЕНТОВ 32
2.1. Организация и методы исследования 32
2.2. Результаты исследования и их интерпретация 35
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 41
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 43
Стрессоустойчивость является важным показателем адаптации человека к различным жизненным ситуациям. У студентов особенно высок уровень стресса, связанный с учебной деятельностью, экзаменами, сроками сдачи работ и т.д. Поэтому, стрессоустойчивость является важным фактором для успешного обучения и достижения личных целей.
Особенности стрессоустойчивости у студентов зависят от нескольких факторов. Во-первых, это индивидуальные различия. Некоторые студенты имеют более высокий уровень стрессоустойчивости, чем другие. Это может быть связано с определенными личностными характеристиками, такими как уверенность в себе, оптимизм, умение управлять своими эмоциями и т.д.
Во-вторых, важную роль играют социальные факторы. Поддержка со стороны близких людей, друзей, коллег по учебе может помочь студенту справиться со стрессом. Недостаток поддержки, наоборот, может усугубить ситуацию и привести к депрессии, тревоге и другим проблемам.
Наконец, важную роль играет сам процесс обучения. Если студент чувствует себя успешным и компетентным в учебной деятельности, это может увеличить его стрессоустойчивость. Наоборот, неудачи и неуспехи могут привести к снижению уверенности в себе и увеличению стресса.
Итак, стрессоустойчивость является важным фактором для успешного обучения и адаптации студентов к учебному процессу. Для улучшения стрессоустойчивости студентов необходимо учитывать индивидуальные особенности, обеспечивать социальную поддержку и создавать условия для успешного обучения.
1. Андреева, Г. М. Стресс и его проявления у студентов в условиях современного вуза: психологические механизмы и профилактика // Молодой ученый. 2018. № 7 (198). С. 35-37.
2. Белозерцева, Е. Ю. Психологические особенности стрессоустойчивости студентов // Современные проблемы науки и образования. 2019. № 5. С. 91-96.
3. Васильева, Е. Н. Стресс и методы его преодоления у студентов вузов // Вестник Нижегородского университета им. Н. И. Лобачевского. 2018. Т. 4. С. 94-98.
4. Гончарова, Н. Г. Стресс и пути его преодоления у студентов-первокурсников // Молодой ученый. 2019. № 3 (225). С. 324-327.
5. Демина, В. А. Психологические аспекты стресса у студентов высших учебных заведений // Психология и психотехника. 2019. Т. 9. № 2. С. 98-103.
6. Евдокимова, О. Б. Стрессоустойчивость студентов в процессе обучения // Вестник Балтийского федерального университета им. И. Канта. 2020. № 2 (36). С. 57-61.
7. Жукова, И. В. Психологические аспекты стресса у студентов // Психологическая наука и образование. 2021. Т. 26. № 2. С. 75-80.
8. Завьялова, Е. А. Стресс и его проявления у студентов вузов // Молодой ученый. 2018. № 5 (181). С. 60-63.
9. Иванов, А. А. Стресс и способы его преодоления у студентов // Вестник Челябинского государственного университета. 2019. № 2 (413). С. 58-62.
10. Климов, Е. А. Стресс и его влияние на академическую успеваемость студентов // Психология и психотехника. 2018. Т. 8. № 1. С. 76-81.
11. Лукина, О. В. Стресс и его влияние на здоровье студентов // Молодой ученый. 2020. № 6 (332). С. 491-495.
12. Макарова, Е. В. Стресс и его проявления у студентов вузов // Вестник Российского университета дружбы народов. Серия: Психология и педагогика. 2021. Т. 25. № 1. С. 142-147.
13. Новикова, Е. А. Психологические особенности стрессоустойчивости студентов // Психология и психотерапия. 2018. Т. 9. № 3. С. 92-97.
14. Орлова, И. В. Стресс и его влияние на психологическое благополучие студентов // Психологическая наука и образование. 2019. Т. 24. № 1. С. 75-79.
15. Петров, А. В. Стресс и его проявления у студентов вузов // Молодой ученый. 2021. № 1 (437). С. 168-171.
16. Рыбакова, Н. А. Психологические особенности стрессоустойчивости студентов // Психология и психотерапия. 2018. Т. 9. № 2. С. 98-102.
17. Соколова, Е. В. Стресс и его проявления у студентов-первокурсников // Вестник Костромского государственного университета им. Н. А. Некрасова. 2019. Т. 25. № 3. С. 184-187.
18. Тимофеева, О. А. Стресс и его влияние на здоровье студентов // Молодой ученый. 2020. № 8 (376). С. 409-413.
19. Ушакова, Н. Н. Психологические особенности стрессоустойчивости студентов // Психологическая наука и образование. 2018. Т. 23. № 4. С. 62-66.
20. Федорова, Е. И. Стресс и его влияние на качество жизни студентов // Психологическая наука и образование. 2019. Т. 24. № 3. С. 78-83.
21. Харитонова, О. В. Психологические аспекты стресса у студентов-первокурсников // Молодой ученый. 2021. № 2 (458). С. 64-67.
22. Чернышова, Е. А. Стресс и психологические аспекты его преодоления у студентов // Психология и психотерапия. 2020. Т. 10. № 1. С. 94-99.
23. Шестакова, Е. М. Стресс и его влияние на психическое состояние студентов // Вестник Томского государственного университета. 2019. № 432. С. 238-242.
24. Широкова, Е. А. Психологические особенности стрессоустойчивости студентов // Психология и психотерапия. 2021. Т. 11. № 1. С. 102-107.
25. Щербакова, И. А. Стресс и его влияние на соматическое здоровье студентов // Молодой ученый. 2020. № 7 (343). С. 154-158.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
