спасибо за помощь!
Информация о работе
Подробнее о работе
Ответы на тест. Физическая культура. 28
- 2 страниц
- 2019 год
- 53 просмотра
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
1. Физическая культура-это:
• часть общечеловеческой культуры, совокупность материальных и духовных ценностей создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования двигательных качеств;
• - восстановление здоровья средствами физической реабилитации;
• - педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств;
Правильный ответ: • часть общечеловеческой культуры, совокупность материальных и духовных ценностей создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования двигательных качеств;
1. Основным средством физического воспитания являются:
• физические
Файл с полным списком ответов станет доступен сразу после покупки
1. К средству восстановления организма после умственного утомления относится:
• - интенсивная физическая нагрузка;
• сочетание работы с активным отдыхом;
• - тренировочные занятия играми, единоборствами;
Правильный ответ:• сочетание работы с активным отдыхом;
Файл с полным списком ответов станет доступен сразу после покупки
1. Физическая культура-это:
• часть общечеловеческой культуры, совокупность материальных и духовных ценностей создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования двигательных качеств;
• - восстановление здоровья средствами физической реабилитации;
• - педагогический процесс, направленный на обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств;
1. Основным средством физического воспитания являются:
• физические упражнения;
• - оздоровительные силы природы;
• - тренажеры, гири, гантели, штанги, мячи;
1. Спорт (в широком понимании) – это:
• - процесс воспитания у человека физических качеств и формирование двигательных умений и навыков, а также передача специальных физических знаний;
• - ) вид социальной практики людей, направленный на оздоровление организма человека и развитие его физических способностей;
• собственно соревновательная деятельность, специальная подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения в этой сфере деятельности;
1. Мышечный насос – это:
• - сердце, которое совершает ритмичные сокращения по типу насоса, благодаря которым происходит движение крови в организме;
• механизм принудительного продвижения венозной крови к сердцу с преодолением сил гравитации под воздействием ритмических сокращений и расслаблений скелетных мышц;
• - механизм сокращения и расслабления мышц, происходящих в процессе мышечной деятельности;
1. Максимальное потребление кислорода – это:
• наибольшее количество кислорода, которое организм может потребить в минуту при предельно-интенсивной мышечной работе;
• - количество кислорода, фактически использованного организмом в покое или при выполнение какой-либо работы за одну минуту;
• - количество кислорода, необходимое организму для обеспечения процессов жизнедеятельности в различных условиях покоя или работы в одну минуту;
1. Гомеостаз – это:
• - приспособление функций организма к окружающей среде;
• - соморегуляция обмена веществ, кровообращения, пищеварения, дыхания др.физиологических процессов, происходящих в организме;
• постоянство внутренней среды организма человека;
1. Какой принцип предусматривает оптимальное соответствие задач, средств, и методов физического воспитания возможностям занимающихся?
• принцип доступности и индивидуализации;
• - принцип системного чередования нагрузок и отдыха;
• - принцип последовательности;
1. Способность выполнять движения с большой амплитудой называется:
• - эластичностью;
• - растяжкой;
• гибкостью;
1. Одной из задач ОФП является:
• - достижение высоких спортивных результатов;
• - овладение двигательными умениями и навыками, отвечающими специфики выбранного спорта или конкретной профессии
• всестороннее и гармоничное развитие человека
1. Какой из факторов, определяющих риск для здоровья, наиболее весом:
• - состояние окружающей среды;
• - генетика человека;
• образ жизни;
1. К основному признаку здоровья относится:
• - максимальный уровень развития физических качеств;
• хорошая приспособляемость организма к внешним условиям жизни;
• - совершенное телосложение;
1. Наиболее важным физическим качеством для здоровья человека является:
• - сила;
• выносливость;
• - быстрота;
1. Какую форму самостоятельных занятий физическими упражнениями следует выбрать для развития силы:
• - тренировочные занятия 1 раз в неделю;
• - ежедневную утреннюю гигиеническую гимнастику;
• тренировочные занятия 3 раза в неделю;
1. При оздоровительной тренировке в целях повышения функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы величина ЧСС должна быть не ниже:
• - 90 уд/мин.;
• 120 уд/мин.;
• - 160 уд/мин;
1. К средству восстановления организма после умственного утомления относится:
• - интенсивная физическая нагрузка;
• сочетание работы с активным отдыхом;
• - тренировочные занятия играми, единоборствами;
Различные источники. Файл с полным списком ответов станет доступен сразу после покупки.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
