все отлично, спасибо!
Информация о работе
Подробнее о работе
Характеристика принципов спортивной тренировки
- 26 страниц
- 2023 год
- 0 просмотров
- 0 покупок
Гарантия сервиса Автор24
Уникальность не ниже 50%
Фрагменты работ
Тренировка спортсменов – это сложный и длительный процесс, цель которого – достичь максимально возможного результата для каждого конкретного спортсмена. За последние годы возросли спортивные достижения, увеличились конкуренция и плотность спортивных результатов на различных соревнованиях. Объем и интенсивность тренировочных нагрузок достигли своего предела. Одной из главных задач достижения максимального результата является оптимизация структуры спортивной тренировки. Спортивная тренировка включает различные виды подготовки: общую физическую, специальную физическую, техническую и психическую подготовку, а также состоит из внетренировочных и внесоревновательных факторов. Помимо этого, в зависимости от специфики вида спорта соотношение вышеперечисленных видов подготовки может существенно изменяться. Чтобы повысить эффективность тренировочного процесса, нужно четко определить самые важные виды подготовки.
Поддержание спортивного мастерства в ходе тренировки, которое всегда следует рассматривать и организовать как единство образования и воспитания, осуществляется различными способами. Одна из главных форм – это физическая нагрузка, которая осуществляется посредством физических упражнений (тренировка в узком смысле и соревнования). В первую очередь, необходимые для полноценной спортивной подготовки формы и средства: теоретическое обучение с целью распространения спортивных технических знаний; целенаправленные наблюдения на соревнованиях, а также разнообразные обсуждения и совещания в тренировочной группе, которые служат главным образом для анализа и оценки тренировки и соревнований.
Помимо всего прочего, разнообразные внетренировочные формы и средства способствуют формированию личности с помощью образования в области спорта. В первую очередь, это относится к самостоятельной работе с книгой, лекциям и дискуссиями на разные темы в школе; общественным обсуждениям по образованию детей дома или в школе.
Актуальным является рассмотрение принципов спортивной тренировки, под которыми понимают наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых систематизированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы. Проблемой является то, что принципы нельзя рассматривать отдельно друг от друга. Принципы распространяются на все стороны и задачи тренировочного процесса, они полагают содержание, средства, методы и организацию. Для тренера выполнение принципов тренировки – это обязательное руководство к действию, поскольку они относятся к сознательному и комплексному использованию закономерностей единого процесса образования и воспитания. В них обобщен опыт передовой практики.
Принципы спортивной тренировки представляют собой наиболее важные педагогические правила рационального построения тренировочного процесса, в которых синтезированы научные данные и передовой практический опыт тренерской работы. Они делятся на специфические и общедидактические.
Объектом является учебно-воспитательный процесс.
Предметом являются принципы спортивной тренировки.
Цель курсовой работы – проанализировать методы и принципы спортивной тренировки.
Задачи:
1. Определить сущность спортивной тренировки, рассмотреть основные ее характеристики.
2. Определить методы и средства современной системы спортивной тренировки.
3. Изучить роль и сущность принципов спортивной тренировки.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение 3
Глава 1. Теоретические основы спортивной тренировки как управляемого педагогического процесса 5
1.1. Характеристика и сущность спортивной тренировки 5
1.2. Методы и средства современной системы спортивной тренировки 8
Глава 2. Общая характеристика и сущность принципов спортивной тренировки 16
2.1. Общепедагогические принципы 16
2.2. Специфические принципы спортивной тренировки 18
Заключение 21
Список используемой литературы 24
Тренировка спортсменов – это сложный и длительный процесс, цель которого – достичь максимально возможного результата для каждого конкретного спортсмена. За последние годы возросли спортивные достижения, увеличились конкуренция и плотность спортивных результатов на различных соревнованиях.
1. Барчуков И. С. Теоретические и практические основы физического обучения и воспитания студентов : учебник для высших учебных заведений / И. С. Барчуков, Е. А. Пеньковский. - М., 1996.
2. Ветков Н.Е. Спортивная тренировка как управляемый процесс // Наука-2020. 2019. №3 (28). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sportivnaya-trenirovka-kak-upravlyaemyy-protsess (дата обращения: 31.03.2023).
3. Захаров Е.Н., Карасёв А.В., Сафонов А.А. Энциклопедия физической подготовки. - М.: Лепсос, 2011. - 368 с.
4. Иващенко Д.И. Формирование двигательных навыков юного спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 2011. - 212с.
5. Кароблис П.Б. Основы системы управления тренировочным процессом бегунов высокой квалификации на средние, длинные дистанции и 3000 м с препятствиями. М.: ГЦОЛИФК, 2008.
6. Кузнецов А. К.. Физическая культура в жизни общества / А. К. Кузнецов. -М., 2000.
7. Кузнецов А.К.. Физическая культура в жизни общества. - М., 2000.
8. Мазниченко В.Д. Теория и методика физического воспитания. Учебник для институтов физ. культуры / Под общ. ред. Л. Матвеева и А. Новикова. - 2-е испр. и допол. изд. в 2 томах. - М.: Физкультура и спорт, 2006.
9. Максимальные параметры тренировочных и соревновательных нагрузок: Информационно-учетные материалы. М., 2010.
10. Матвеев Л., Меерсон Ф. Принципы теории тренировки и современные положения теории адаптации к физическим нагрузкам // Очерки по теории физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2010.
11. Матвеев Л.П. Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию. М., 2009.
12. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: учебник/Л.П. Матвеев. - М.: Физкультура и спорт, СпортАкадем-Пресс, 2008. - 544 с.
13. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г. Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. М.: Медицина, 2008.
14. Михайлов В.В., Минченко В.Г. Распределение тренировочной нагрузки в годичных циклах подготовки спортсменов // Теория и практика физ. культуры. 2008. № 3. С. 23-26.
15. Овчарова Т.С. Спортивная тренировка // Наука-2020. 2017. №5 (16). URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sportivnaya-trenirovka (дата обращения: 31.03.2023).
16. Построение и содержание тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменов на различных этапах годичной подготовки / Под ред. Б.Н. Шустина. М., 2008.
17. Теория и методика физической культуры / Под ред. В.М. Шияна. - М.: Просвещение, 2008.
18. Теория спорта: Учебник для институтов физ. культ. / Под ред. В.Н. Платонова. - Киев: Вища школа, 2007.
19. Теория физического воспитания: Учебник для институтов физ. культ. / Под ред. Г.Д. Харабуги. - М.: Физкультура и спорт, 2010.
20. Физическая культура и человек : учебное пособие для вузов. - М., 1998. – 340 с.
21. Физическая культура и человек: учеб. пособие для вузов. - М., 1998.
22. Физическое воспитание : учебник для студентов вузов. - М.: Высшая школа, 1999.
23. Физическое воспитание: учебник для студентов вузов. - М.: Высшая школа, 1999.
24. Хворых В.А., Акбатыров К.Х. Теория и методика спортивной тренировки // Проблемы и перспективы развития образования в России. 2014. №31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/teoriya-i-metodika-sportivnoy-trenirovki (дата обращения: 31.03.2023).
25. Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студентов высших учебных заведений. - М.: Издательский центр «Академия», 2011.
Форма заказа новой работы
Не подошла эта работа?
Закажи новую работу, сделанную по твоим требованиям
