5274 готовые работы по физической культуре

Упражнения для развития координационных способностей у детей 7-9 лет, занимающихся бадминтоном на этапе начальной спортивной подготовки

Введение 3
Глава 1. Теоретический анализ научно-методической литературы по проблеме развития координационных способностей в бадминтоне 6
1.1.Общая физическая подготовка в бадминтоне 6
1.2. Координационные способности: определение, виды, сензитивные периоды развития координационных способностей 9
1.3. Значение координационных способностей для бадминтониста 15
1.4. Развитие координационных способностей бадминтонистов 20
на этапе начальной спортивной подготовки 20
Глава 2. Оценка уровня развития координационных способностей юных бадминтонистов на этапе начальной подготовки 24
2.1. Организация исследования и характеристика контингента испытуемых 24
2.2. Методики оценки уровня координационных способностей 25
2.3. Уровень развития координационных способностей юных бадминтонистов 7-9 лет 27
Глава 3. Опытно-экспериментальная работа по развитию координационных способностей бадминтонистов 7-9 лет 33
3.1. Экспериментальный комплекс упражнений для развития координационных способностей бадминтонистов 7-9 лет 33
3.2. Результаты опытно-экспериментальной работы (контрольный эксперимент) 35
Выводы 37
Заключение 38
Список литературы 39
Приложения

...

Адаптивная физическая культура и здоровый образ жизни инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ 5
1.1 Определение понятий «инвалид и инвалидность 5
1.2 Роль и значение здорового образа жизни инвалидов 7
1.3 Адаптивная физическая культура инвалидов и лиц с отклонениями в состоянии здоровья 10
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 18
2.1 Методы исследования 18
2.1.1 Анализ и обобщение научно-методической литературы 18
2. 1.2 Метод опроса (анкетирования) 18
2. 1.3 Методы математической статистики 19
2.2 Организация исследования 19
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 20
3.1 Анализ результатов анкетирования 20
ВЫВОДЫ 31
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 33
ПРИЛОЖЕНИЕ 38
...

Методика спортивной тренировки пловцов на этапе начальной спортивной специализации

Введение……………………………………………………………………… 5
1 Теоретико-методические основы подготовки детей, занимающихся плаванием………8
1.1 Возрастные особенности детей 11–12 лет, занимающихся плаванием… 8
1.2 Содержание и задачи тренировочного процесса в плавании.………… 12
1.3 Особенности планирования в системе подготовки пловцов……………
2 Экспериментальная работа по изучению особенностей периодизации тренировочного процесса детей 11–12 лет, занимающихся плаванием……19
2.1 Методические особенности планирования в системе подготовки пловцов…………19
2.2 Организация, проведение исследования и анализ полученных результатов..….......26
Заключение……………………………………………………………………… 36
Список использованных источников……………………………………………. 40
...

Причины и условия возникновения травм в плавание

Введение 3
Глава 1 Теоретические основы возникновения травм в плавании 5
1.1 Плавание как вид спорта 5
1.2 Обзор и классификация травм в плавании 8
1.3 Анализ ситуаций, связанных с вероятностью получения травм в плавании 13
Глава 2. Методы и организация исследования 15
2.1. Методы исследования 15
2.2 Организация исследования 17
Глава 3 Экспериментальная методика 19
3.1 Содержание экспериментальной методики 19
Заключение 24
Список литературы 25

...

Подвижные игры в физической реабилитации детей с заболеваниями органов дыхания

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………3
ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ……………………….5
1.1. Понятие, этиология и патогенез заболеваний органов дыхания……........5
1.2. Классификация и клиническая картина заболеваний органов дыхания...9
1.3. Диагностика при заболевании органов дыхания ………………………..15
1.4. Основные способы лечения заболеваний органов дыхания…..………...17
1.5. Физическая реабилитация детей при заболевании органов дыхания…..21
ГЛАВА 2. КОМПЛЕКСНАЯ МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ ДЕТЕЙ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ………27
2.1. Педагогические принципы программы физической реабилитации……27
2.2. Методики применения средств физической реабилитации при заболевании органов дыхания…………………………………………............32
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………….46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………...47
ПРИЛОЖЕНИЕ………………………………………………………………...49
...

Развитие быстроты реакции у учащихся пятнадцати-шестнадцати лет посредством элементов тхэквондо во внеурочной деятельности

Введение 3
Глава 1. Теоретические основы развития быстроты реакции у учащихся пятнадцати-шестнадцати лет посредством элементов тхэквондо на занятиях во внеурочной деятельности 6
1.1. Физиологические особенности развития быстроты реакции у учащихся пятнадцати-шестнадцати 6
1.2. Особенности развития быстроты реакции у учащихся пятнадцати-шестнадцати лет...10
1.3. Особенности использования элементов тхэквондо как средство для развития быстроты реакции учащихся пятнадцати-шестнадцати лет во внеурочной деятельности 16
Выводы по главе 1 21
Глава 2. Практическое исследование развития быстроты реакции у учащихся пятнадцати-шестнадцати лет посредством элементов тхэквондо на занятиях во внеурочной деятельности22
2.1. Организация практического исследования на развитие быстроты реакции у учащихся пятнадцати-шестнадцати лет во время внеурочной деятельности 22
2.2. Разработка и реализация специальных комплексов на развитие быстроты реакции у учащихся пятнадцати-шестнадцати лет посредством элементов тхэквондо....29
2.3. Сравнительный анализ полученных результатов исследования......31
Выводы по главе 2.....................................................................................35
Заключение 37
Список использованных источников и литературы 39
Приложение 41...

Процесс развития реакции вратарей подростков в хоккее

ВВЕДЕНИЕ 2
ГЛАВА 1. Теоретические аспекты развития быстроты реакции вратарей подростков в хоккее. 4
1.1. Современная модель вратаря в хоккее 4
1.2. Анатомо-физиологические особенности подростков 7
1.3. Понятие быстроты двигательных реакций у подростков 9
ГЛАВА 2 Практические аспекты развития быстроты реакции вратарей подростков в хоккее 16
2.1. Совершенствование реакции вратарей подростков в хоккее 16
2.2.Динамика реакции вратарей подростков в хоккее 29
ВЫВОДЫ 33
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАНЫХ ИСТОЧНИКОВ 37
...

Профилактика гиподинамии у детей младшего школьного возраста с нарушениями осанки в условиях цифровизации образовательной среды

Введение 3
Глава1 Теоретические основы организации двигательной активности младших школьников в условиях цифровизации образовательной среды 6
1.1 Проблема гиподинамии младших школьников в условиях цифровизации образовательной среды 6
1.2 Нарушения осанки и их влияние на организм школьника 11
1.3 Методы развития двигательной активности школьников с нарушениями осанки в условиях цифровизации образовательной среды 16
Глава 2 Методы и организация исследования 24
2.1 Методы исследования 24
2.2 Организация исследования 26
Глава 3 Опытно- экспериментальная работа по профилактике гиподинамии у младших школьников с нарушениями осанки 29
3.1 Констатирующий эксперимент 29
3.2 Формирующий эксперимент 34
3.3Контрольный эксперимент и обсуждение результатов исследования 54
Заключение 61
Список литературы 62
Приложение А
Приложение Б
Приложение В ...

Особенности тренировочного процесса в предсоревновательный период футболистов 16-18 лет на этапе высшего спортивного мастерства

Введение 3
ГЛАВА 1. ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ ОБ ОРГАНИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ФУТБОЛИСТОВ 16-18 ЛЕТ 5
1.1. Структура тренировочного процесса в футболе 5
1.2. Особенности применения средств и методов в тренировочном процессе в предсоревновательном периоде футболистов 11
1.3. Особенности тренировочного процесса в предсоревновательном периоде футболистов 16-18 лет на этапе высшего спортивного мастерства 16
ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД ФУТБОЛИСТОВ 16-18 ЛЕТ НА ЭТАПЕ ВЫСШЕГО СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА 19
2.1. Средства и методы, используемые в тренировочном процессе футболистов на этапе высшего спортивного мастерства 19
2.2. Особенности предсоревновательного периода футболистов на этапе высшего спортивного мастерства 24
Заключение 27
Список литературы 29

...

Организация и проведение спортивных праздников, фестивалей, состязаний с различными категориями

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ОРГАНИЗАЦИИ КУЛЬТУРНЫХ И СПОРТИВНЫХ ПРАЗДНИКОВ………………………………………..……6
1.1 Культурные и спортивные праздники……………………….…………..….6
1.2 Особенности организации культурно-спортивного фестиваля…………..10
ГЛАВА 2. Цели, методы и организация исследования…………………….…16
2.1. Задачи исследования……………………………………………………..…16
2.2. Методы исследования……………………………………………...……….16
2.3. Организация исследования………………………………………………16
ГЛАВА 3. Результаты исследования и их обсуждение………………...……..17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………...………..21
БИБЛИОГРАФИЯ……………………………………………………...………..23?
...

Методика обучения одновременному одношажному коньковому ходу обучающихся 7 классов

ВВЕДЕНИЕ ………………………………………………………………...…... 3
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ПРОБЛЕМЫ ОБУЧЕНИЯ ОДНОВРЕМЕННОМУ ОДНОШАЖНОМУ КОНЬКОВОМУ ХОДУ НА УРОКЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ …7
1.1. Анализ современных подходов к преподаванию лыжной подготовки в общеобразовательной школе……………………... 7
1.2. Современные теоретические подходы в обосновании процесса обучения одновременному одношажному коньковому ходу на уроках физической культуры ……10
1.3. Особенности методики обучения одновременному одношажному коньковому ходу в общеобразовательной школе ……14
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ ………........... 20
2.1. Методы исследования …………………………………………….. 20
2.2. Организация исследования ……………………………………… 22
ГЛАВА III. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ОДНОВРЕМЕННОМУ ОДНОШАЖНОМУ КОНЬКОВОМУ ХОДУ ОБУЧАЮЩИХСЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА………... 23
3.1. Оценка и анализ техники выполнения одновременно одношажного конькового хода ..23
3.2 Методика обучения одновременному одношажному ходу обучающихся 7 классов……29
3.3. Анализ результатов обучения одновременному одношажному коньковому ходу в общеобразовательной школе………33
ВЫВОДЫ ………………………………………………………………….…..... 40
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ …………………………………………………….. 42

...

Использование средств адаптивной физической культуры в развитии координационных способностей у детей с нарушениями слуха

ВВЕДЕНИЕ 3
РАЗДЕЛ 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В РАЗВИТИИ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕТЕЙ С НАРУШЕНИЯМИ СЛУХА 6
1.1 Характеристика координационных способностей 6
1.2 Особенности развития координационных способностей у детей с нарушением слуха 9
1.3.Современные методики для развития координационных способностей 17
РАЗДЕЛ 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ 24
2.1. Организация исследования 24
2.2 Методики реабилитации 25
2.3. Методы исследования 29
РАЗДЕЛ 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ РАБОТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 33
3.1 Динамика показателей физических способностей у детей младшего школьного возраста с нарушением слуха 33
3.2 Динамика показателей координационных качеств у детей среднего школьного возраста с нарушением слуха 39
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 46
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 49
ПРИЛОЖЕНИЕ 54

...

Влияние на организм обучающихся школьников младших классов занятий боксом и кикбоксингом

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………8
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВЛИЯНИЯ НА ОРГАНИЗМ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ ЗАНЯТИЙ БОКСОМ И КИКБОКСИНГОМ……12
1.1. Роль и значение бокса и кикбоксинга на физическое воспитание младших школьников…12
1.2. Особенности воспитания физических качеств у детей младшего школьного возраста…26
1.3. Влияние занятий боксом и кикбоксингом на воспитание физических качеств у младших школьников……………………………………………………37
Выводы по первой главе……………………………………………………..40
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ РАБОТА ПО ВОСПИТАНИЮ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА ЗАНЯТИЯХ БОКСОМ И КИКБОКСИНГОМ НА ПРИМЕРЕ ЧАСТНОЙ ШКОЛЫ «СНЕГИРИ»…………………………………………………………………………42
2.1. Изучение уровня воспитанности физических качеств у детей младшего школьного возраста…………………………………………………………………42
2.2. Содержание экспериментальной работы по воспитанию физических качеств у младших школьников на занятиях боксом и кикбоксингом на примере частной школы «Снегири»…50
2.3. Анализ и результаты экспериментальной работы по воспитанию физических качеств у младших школьников……………………………………..58
Выводы по второй главе……………………………………………………..65
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА ПРОГРАММЫ ПО ВОСПИТАНИЮ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА ЗАНЯТИЯХ БОКСОМ И КИКБОКСИНГОМ…66
3.1. Программа упражнений по воспитанию физических качеств у младших школьников на занятиях боксом и кикбоксингом……………………………….66
3.2. Рекомендации по работе с младшими школьниками на занятиях боксом и кикбоксингом…82
Выводы по третьей главе…………………………………………………..87
ЗАКЛЮЧЕНИЕ…………………………………………………………….88
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ………………………………………………….90

...

Гражданско-правовая ответственность спортивного тренера

Организация и методика проведений занятий по аквааэробике во внеурочное время для детей среднего школьного возраста с избыточным весом тела

Введение 5
1 Теоретическое обоснование и анализ специальной литературы 7
1.1 Анатомо-физиологические особенности детей среднего школьного возраста 7
1.2 Психолого-педагогические особенности детей среднего школьного возраста 9
1.3 Определение избыточного веса тела и причины появления у детей среднего школьного возраста 12
1.4 Общая характеристика аквааэробики 17
2 Задачи, методы и организация исследования 21
2.1 Задачи исследования 21
2.2 Методы исследования 21
2.3 Организация исследования 23
3 Результаты исследования и их обсуждение 24
3.1 Описание методов проведения тренировок по снижению массы тела улучшения состава тела 24
3.2 Экспериментальное обоснование эффективности фитнес-программы по аквааэробике 27
3.3 Обсуждения результатов 31
3.4 Результаты анкетирования по вопросам режима питания и образа жизни учащихся 32
Заключение 34
Список использованных источников 36
Приложение А Анкета опросник для учащихся 5-9 классов по их режиму питания и образа жизни 39
Приложение Б Результаты анкеты-опросника для учащихся 5-9 классов 41
Приложение В Программа внеурочной деятельности 43...

скачать диплом Подготовка борцов вольного стиля

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ В ВОЛЬНОЙ БОРЬБЕ
1.1 Определение основных понятий
1.2. Особенности технической подготовки в вольной борьбе
1.3 Совершенствования техники вольников
1.4 Совершенствование тактики вольников
1.5 Эффективность технико-тактической подготовки в вольной борьбе
1.6. Контроль технико-тактической подготовленности
Заключение по первой главе и гипотеза исследования
ГЛАВА 2 МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1 Результаты исследования соревновательной деятельности борцов
3.2 Результаты педагогического эксперимента
3.3 Анализ эффективности методики совершенствования технико-тактической подготовленности квалифицированных вольников
3.4. Практические рекомендации
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
...